孩子剛上幼兒園，家長要準備這些

入園準備

孩子一天天長大，上幼兒園也就要被提上日程。為了讓孩子順利入園，家長要提前做好必要準備。那麼，孩子最佳的入園年齡是幾歲？入園前需要準備哪些物品？孩子入園前的心理準備、環境準備怎麼做？另外，該如何化解入園分離焦慮症？

孩子最佳的入園年齡

孩子什麼時候合適入園，其實與他的具體狀態相關。其中包括與陌生人交往的能力和孩子的表達能力，因為孩子入園後渴了、餓了或是想要上廁所了，都需要自己提出來。對於大多數3歲以前的小孩來說，他們的表達能力都還比較差，還是需要在家庭中進行個性化養育。

小孩最佳的入園年齡是3歲，如果有些寶寶適應能力差、對家長的依賴性強，最好再往後推遲半年，等到三歲半再入園。現實中孩子上幼兒園並沒有嚴格的年齡限制，有些家長可能考慮到家庭實際情況或是職業發展需要，會較早將孩子送入幼兒園。如果寶寶掌握了基本的日常用語，能夠辨別方向、區分不同人的身份，還有簡單的生活自理能力，那就可以將寶寶送入幼兒園了。寶寶入園是第一次離開父母家人，要記得提前和他一起做好入園準備。提醒一下，父母平時和孩子相處要積極樂觀，不要將負面情緒傳遞給小孩。

入園需要準備哪些物品

家長在給孩子準備入園物品的時候，需要提前了解孩子幼兒園的相關事宜。要是幼兒園沒有要求統一購買床上用品或洗漱用品等，則需要家長自己提前買好。以下是小朋友常會用到的物品，家長應自行準備：

1.書包

帶寶寶去挑一個自己喜歡的小書包，這不僅可以方便裝上幼兒園需要用的物品和衣服，更重要的是能帶給寶寶一種身份認同感，有利於幫助他接受身份的轉變。寶寶每天背著自己挑選來的書包上學，也會更加開心。

2.衣物

給寶寶準備一些舒適方便適合在幼兒園穿的衣物，最好是開身帶衣兜款式，那些穿脫不便的背帶褲或是裙子最好不要給孩子穿。女生的衣服上不要帶有太多裝飾品，男生最好不要有拉鏈的褲子，以防夾傷私處。

平時記得給小朋友穿上內褲，以防小肚子受涼。秋冬季節備上兩件厚薄程度不同的小背心也十分必要，可以防止孩子因為溫差過大而引起感冒。還要另外多備一兩套衣物，以防寶寶出現尿濕褲子或是弄髒衣服的情況。

3.鞋子

給寶寶挑選一雙舒適輕便的鞋子，最好是鬆緊口或粘扣款式，鞋底選擇底軟防滑為佳，適合寶寶泡泡跳跳，比如布鞋或旅遊鞋。另外，還需備好1雙拖鞋，這樣小朋友午休時起來上廁所很方便。

4.手帕

給寶寶準備幾條小手帕，不妨讓他按自己喜好來挑選。手帕上可以做上標記或是選擇幾條花色樣式相似的手帕，這樣方便區分識別。

5.玩具

如果幼兒園允許，可以讓孩子挑1、2件心愛的玩具帶上，有熟悉的玩具在身邊，也能夠安撫他的情緒，幫助其更快適應幼兒園生活。但是玩具要注意大小適中、表面光滑柔軟、沒有尖銳凸出物。

寶寶還小，一開始最好不要給他帶圖書或是可拆裝的玩具到幼兒園，因為這些物品收拾管理起來很不方便。

還可以根據孩子的具體情況增加一些物品，如寶寶仍有用奶瓶的習慣，就要記得另外備上一個合適的奶瓶。此外，帶到幼兒園的所有私人物品都最好做上標記，以防混用或是遺失。

孩子入園前的心理準備

孩子初入幼兒園，來到一個完全陌生的環境，第一次要和家人較長時間分離，難免會變得焦慮不安，所以父母讓孩子提前做好心理準備，以防入園時手足無措。

1.多講講幼兒園

孩子在進幼兒園前，對這個地方可能還是一無所知，要想讓他接受幼兒園，首先要讓他了解幼兒園到底是個什麼樣的地方。父母可以和孩子分享自己幼兒園時期的經歷，盡量選擇一些溫馨有趣的回憶，不要給孩子帶來壓力。但是也要實事求是地講，不要過度誇大，否則孩子在入園後看到實際情況並沒有那麼好，就可能更不喜歡上幼兒園了。

2.減輕孩子對家長的依賴

孩子入園之前，需要讓他適應沒有家長在身邊的環境，培養他的獨立能力。在家裡就可以製造機會讓孩子獨處，以減輕孩子對家長的依戀感。

3.結交新朋友

家長應該多製造機會讓孩子與小朋友接觸，平時可以常帶孩子出門，並鼓勵他積極主動和他人進行溝通。另外還應引導孩子學會和他人分享，平時可以讓他邀請小夥伴們到家裡做客，讓他學會招待自己的小客人。

在正式學前前，不妨讓孩子認識一些小夥伴，若是以後的班級里有1、2個認識的同學，可以減少孩子因陌生環境帶來的不安感。

4.提前演練

父母可以根據幼兒園的時間安排表，提前在家中和孩子進行模擬演練，讓孩子提前知道什麼是戶外活動時間、午睡時間或童謠時間，分別都該幹些什麼，讓他提前熟悉幼兒園的生活流程。演練時還要記得告訴小孩，家長每天將他送到幼兒園門口時就該暫時告別了，可以約定好分別時的標誌性話語或動作，比如抱抱、吻別。

孩子入園前的環境準備

家長可以抽時間帶孩子到幼兒園附近走一走，讓孩子熟悉幼兒園附近的環境。看看別的小朋友在幼兒園是怎麼做遊戲，提前認識小朋友和老師，讓孩子入園時不會產生陌生恐怖感，甚至期待上幼兒園。

另外，還可以和孩子一起閱讀與上幼兒園有關的圖書，讓孩子提前熟悉幼兒園，以緩解他對幼兒園的緊張情緒。入園前在家裡也可以模擬幼兒園的生活情景，讓孩子做好準備，提前進入幼兒園生活狀態。

入園前作息時間的調整

一般幼兒園生活都有固定的時間安排，上學放學也都是固定的時間點。家長可以在小孩入園前先了解幼兒園的生活安排，根據幼兒園的安排為孩子制定一份科學的作息時間表，讓孩子逐漸養成固定的作息習慣，知道每個時間段具體要幹什麼，這樣小孩入園後就不會感到不適應。

入園前生活能力的培養

孩子入園後與家中的生活會有很大差異，需要他能掌握基本的生活能力。在入園前的幾個月里，父母就該幫助孩子學會生活自理。

1.學習自己吃飯喝水

儘管入園初老師會給寶寶喂飯，但畢竟是一對多，難以確保每個孩子都能得到妥善照顧。所以最好在家裡讓孩子學會如何自己吃飯，還要吃得飽。另外，還應提前讓寶寶學會自己用水杯喝水。

2.學會自己穿衣服

在入園前，媽媽可以教寶寶一些基本的穿衣技巧，如扣扣子、拉拉鏈、系鞋帶等。幼兒園裡孩子多老師少，寶寶如果只能等老師來幫忙穿衣，而自己完全都不會就很可能會著涼。

3.學會大小便

一般寶寶長到一歲半以後，家長就可以訓練他自己大小便了。為了儘快幫助寶寶學會控制大小便，並且在需要大小便時能及時告訴身邊的大人，家長在照顧寶寶時就要注意寶寶具體吃了什麼、吃了多少。另外，家長還要幫助小朋友在入園前養成定時大便的習慣。

4.學會表達需求

孩子幼兒園階段表達能力可能還比較差，在熟悉的父母身邊，還可以讓父母知道自己想要什麼，但是到幼兒園以後，孩子表達能力差老師就可能難以會意。因此平時家長要多鼓勵孩子表達自己的想法，多和孩子說話，讓他能和成人正常交流。

5.培養社交能力

小朋友走出家門進入幼兒園，也就相當於步入了一個小社會，免不了要和小朋友或老師打交道。有些孩子可能比較膽小怕生、性格內斂，家長就更要注意培養寶寶的社交能力。

如何化解入園分離焦慮症

孩子初次入園，會由於與父母分離而產生焦慮不安等情緒，這就是所謂的分離焦慮症，也稱離別焦慮。此症主要是和孩子缺乏安全感有關。那麼，該如何化解孩子的分離焦慮呢？

1.培養孩子獨處的能力

家長在送孩子入園前，可以製造機會讓孩子自己獨處。比如讓孩子一人待在一個房間里玩耍，讓他專註於自己的活動不要打擾。萬一孩子碰到小挫折，也盡量讓他獨自面對。

2.給孩子適當的引導

在平時生活中，家長要對孩子害怕的某些人或事物進行漸進式的引導，為他講解相關的知識，幫助孩子了解陌生的事物，克服恐懼心理，讓孩子對陌生事物產生好奇心，從而敢於接近和嘗試。

3.給孩子及時的回應

和寶寶平時相處時，媽媽要注意及時回應他的需求，讓寶寶相信媽媽會一直都在，不會消失。就算臨時有事需要離開一下，提前與寶寶約定好，並且准守約定，給寶寶安全感。

4.在必要時堅定地離開

在必要的時候堅定離開，不要因為寶寶哭鬧就於心不忍，從決定送寶寶入園時家長就應該做好準備，堅定的離開可以幫助寶寶度過這段分離焦慮期。離開時還要記得告訴寶寶，放學後會立馬來接他回家，還可以邊離開邊不斷向寶寶重複承諾，以堅定寶寶等待的決心。

5.給寶寶擁抱

孩子要是和家人分離後哭的很傷心，幼兒園的老師會通過擁抱孩子、安慰孩子等方式讓他平靜下來，如果父母一直猶豫不決，反而可能讓孩子哭得更厲害，所以家長應該配合老師及時離開。

6.轉移寶寶目標

家長可以提前告知老師孩子的喜好，當寶寶出現分離焦慮症時，老師就可以更有效地來轉移孩子的注意力，讓他暫時忘記分離這件不愉快的事情。

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