用30年的健美，驚艷60歲的時光

上刊之語

「

她說，世界上沒有比堅實的肌肉，和新鮮的皮膚，更美麗的衣裳。

她說，要給年輕人一個例子，讓他們也為了健康而努力。

」

刊話主角

張萍

健美運動員

本期的刊話主角是張萍，一位健美運動員，健美界的「不老女神」。

從事健美30年的她，如今已入花甲之年，然而你從她的身上，看不到絲毫暮氣，她的笑容永遠充滿活力，她的姿態始終彰顯著年輕的氣息。

她常說：「世界上沒有比堅實的肌肉，和新鮮的皮膚，更美麗的衣裳。」

1988年，偶然從電視上看到健美的女孩，她就被那種健康青春的美深深吸引，她說：「我要練健美。」

然而在保守的80年代，她這句話剛說出口，就遭到了母親和丈夫的一致反對。她卻仍執拗地堅持著自己的選擇。

無奈之下，丈夫提出這樣的要求：「半年的時間以內，你必須要拿冠軍，你可以做到嗎？」

身為田徑運動員的她一口答應：「我可以。」

於是，魔鬼訓練開始了。

早上上班，八點鐘之前，空腹訓練。下班之後，直奔健身館。一天的高強度訓練下來，她的腳抖得幾乎不能正常行走。

自己選的路，怎樣都要走完。她告訴自己：「張萍，你要加油，你已經和老公約好了，然後你必須要做到完成，如果你不完成的話，就意味著結束。」

為了健美，為了冠軍夢，多麼艱難的訓練，她都一聲不吭地堅持著。

終於，皇天不負苦心人，就在這一年，她拿到了四枚金牌。

當丈夫和兒子捧著鮮花祝賀她的時候，當家人轉而支持她的時候，她明白了自己的付出沒有白費，健美這條路，她走得更堅定了。

六十歲的她，如今還能站在舞台上，穿著比基尼，盡情地展示著自己的美，她為此感到格外開心滿足。

有人問她：「你的夢想是什麼？」

她說：「我希望我六十歲的時候，看起來像五十歲。等我到了七十歲，甚至更大，也要比同齡人更好。」

三十年的健美生涯，為她重塑了一種健康的生活方式。不只是鍛煉，她的生活充實而快樂：教學生，參加歐洲的一系列比賽，跟愛人旅遊……

有人問她：「你以前比賽以冠軍為主，現在鍛煉的目的是什麼呢？」

她說：「為了保持『穿衣顯瘦，脫衣有肉』，為了影響周邊的人，給年輕人一個例子，讓他們也為了健康去努力，去加油。」

張萍獲獎經歷

1988年上海「上廣」杯健美比賽女子冠軍

1989年亞洲健美錦標賽(日本)獲男女混雙亞軍

1990年亞洲健美錦標賽(新加坡)獲女子52Kg級冠軍

1991年亞洲健美錦標賽(新加坡)獲女子52Kg級冠軍

1992年亞洲健美錦標賽(日本)獲女子48Kg級冠軍

1993年亞洲健美錦標賽(新加坡)獲女子48Kg級冠軍

1994年亞洲健美錦標賽(中國廣東) 獲女子48Kg級冠軍

1995年亞洲健美錦標賽(香港)獲女子48Kg級冠軍

1996年亞洲健美錦標賽(澳門)獲女子52Kg級冠軍

1996年日中新善健美邀請賽(日本)獲女子組冠軍

2002年第十九屆亞洲女子健美錦標賽(中國) 55Kg級冠軍

2004年3月7日香港健美協會主辦的第一屆亞洲華人健 美錦標賽女子組冠軍

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