南懷瑾老師：這三樣只要一起存在，我們就活著不會死

一個人正常的死，四大裡面什麼先出問題啊？地大分散，對不對？第二步呢？水大分散。第三步是風大跟火大一起分散，所謂風大跟火大一起來的。

這裡，你們研究佛學的要注意，我們現在活著能夠有思想，這個心意識是哪裡來的？所以唯識法相告訴你一個重點，就是暖、壽、識三個條件。暖是有溫度，保持肉體生命活著的一定有溫度，是火大的關係；壽，有溫度就有壽命。所以，看我們這個地球上，越是溫帶熱帶的地方，生物發展的越茂盛，一到寒帶凍住了就不行了，生物種類很少。所以有暖、壽，才有精神意識起作用。暖、壽、識是三位一體的。

可是，暖壽識跟風大，就是我們講的氣(包括炁，即先天的氣)，是什麼關係呢？

這個氣的作用，是生命的「根本依」。暖壽識根本靠什麼？靠氣的作用，靠風大，不只是後天的呼吸，還包括先天的氣。所以死亡的時候，最後一口氣停了，就是風大停止作用。是停止喔！不是風大不存在，風大還是存在，不過停止呼吸來去生滅的作用，來去就是生滅。接著火大也停止作用了，這個叫做死亡。

死了以後，體溫就涼了。我們活人，男女相愛，或者對父母兄弟，你可以抱起來、背起來，很輕靈。等到他氣不來了，就非常重，抱不動了，沒有氣就不輕靈了。所以我們活著時的身體，輕巧靈便，隨便活動，就是這股氣的作用。年紀大了，身體笨重了，甚至動不了，是氣已經弱了；水大增多，水大都變成了病；火力也不夠了。現在人講笑話，那個「賊」啊，已經死了一半以上了，都不行了。

《人生的起點和終點》

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道家所講精、氣、神，拿現在的觀念來比喻，就是物理上的光、熱、力，神就是光，精就是熱，氣就是力、力量。古代聖人研究生命，很多地方都是相通的，只是地區不同，像印度、中國或者歐洲，表達就兩樣。生命存在，在佛教的唯識裡頭叫「暖壽識」，同光、熱、力或者精、氣、神沒有兩樣。佛教的這個「識」，有時候中國佛學把兩個字連起來叫「神識」。換一句話，不管你怎麼表達，這個生命是一個東西，各家表達的方法不同。

這個地球的生命，地球的文化，一切靠太陽的光明「神光」所照。地球吸收太陽的光，變成地球的熱能。地熱由地球的中心再上升出來，迴轉來能夠生長萬物，所以「神光化氣，氣化精」，凝結起來。我們要把這個生命恢復，使青春常在，就要走相反的路。我們的肉體是有形的東西，先要把有形的精，有形的東西，修鍊變成有形無形之間的那個氣，然後再進一步，把有形無形之間的氣，修鍊回到那個形而上的神光。能修到這個地步，壽命是可以長存的。

《我說參同契》

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呼吸是屬於四大裡頭的風大。那麼生命活著，只是這個風大就行嗎？不行！從入娘胎起，一個精蟲一個卵子，百分之七十都是水大構成的。所以我們身體同地球一樣，整個的地球，七分是水是海洋，三分是陸地。人現在活著，每個都是胖胖的，一個一個的都是一大坨，我是瘦巴巴的。你看一天要多少水進來！水大不夠還不行啊。《圓覺經》、《楞嚴經》，各個經典告訴你，四大性離，地水火風，各有各的範圍。所以陰陽五行生剋，水多了克火，火克金，金克木，木克土，土克水，都是互相生克。四大性離，各有各的範圍，它們不是結合在一起的。所以我們人活著，今天我在講話，你在打坐聽話，你以為是個完整的嗎？這裡頭分門別類太大了。

這個生命，只靠呼吸、靠這個水嗎？不是，還有火大。所以研究唯識要懂「暖壽識」三位一體。暖是有溫度，溫度是火大來的，死了就冷了，溫度沒有了。所以有暖，有溫度，有氣，就有壽命，才能起心意識的作用。

地大，就是我們這個骨架子，肌肉這些。你們練拳，「內練一口氣，外練筋骨皮」，那些筋骨皮是水大跟地大兩個結合的。打了拳一身汗，那是火大逼出來水大，這是生命科學，都要搞清楚啊！

唯識學講，心意識這個精神思想能起作用，是哪三個要點啊？「暖、壽、識」，溫度，壽命，氣。當臨死的時候，身體冷卻，氣斷到哪裡，溫度就停在哪裡，壽命就斷到哪裡。

《答問青壯年參禪者》

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我們活著是三樣東西，煖、壽、識，是唯心唯識所變，心識跟煖與壽，等於電燈一樣，有電就有光，有電就有煖。身體有熱能，就有壽命存在；沒有這個熱能就沒有壽命在，識也跟著從這個色身上散開了。煖離開，壽也沒有了，這一部分識也離開了，所以身體整個冷卻了。煖、壽、識是連著的，煖、壽散掉了，識也就離開了，與這個肉體不相干了。

冷到什麼地方，風大的氣就斷到什麼地方。所以大家研究唯識的，都知道煖、壽、識，老年人身體有許多地方發冷，尤其是下部。因為人都是從下部慢慢死亡上來的，先是路走不動了，身體越來越粗重。所以為什麼禪定修好的身體會輕安？因為沒有粗重了。

《瑜伽師地論-聲聞地講錄》

（南懷瑾先生講生命科學系列）

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