想要宝宝不哭哭啼啼去上幼儿园，其实并不难

朋友的娃快上幼儿园了，当妈的很焦虑，一提起“过些天我们要去上学了哦”，娃就哇哇大哭……愁得她好几天没睡好“到时候我会不会也跟着哭啊？”不要吓小南，小南家的小祖宗更闹！

还真别说，大部分宝宝都会抗拒上幼儿园，有的宝会找各种借口不肯去，今天说“肚子痛痛”，明天说“头晕晕”，后天哭得昏天暗地拖都拖不出去；（脑补豚豚的戏份）

还有的宝去是去了，回来一改平时的活泼，谁也不理；

甚至还有些宝会偷偷溜出幼儿园“找妈妈”……

要是以后豚豚也这样……哎，就借朋友的焦虑，跟大家说说怎么缓解这种“入园分离焦虑”吧，离开熟悉的人和环境，是这种焦虑的根源。

与此同时，大部分爸妈的处理方式都欠妥。比如，明明是去幼儿园，骗宝宝说去游乐园，等到了门口，爸妈把一脸懵逼的宝塞给老师，自己赶紧溜，宝会觉得被欺骗“爸妈不要我了”；又或者宝宝一哭爸妈就心软，“不哭不哭，今天不去了”；甚至简单粗暴呵斥宝宝，强行把他推进园等等。

这些情况，大家要有心理准备，趁现在还有时间，可以先带宝去认识认识幼儿园，能消除掉一些面对陌生环境时的不安全感。

小南以后就打算这么做：幼儿园本身就有“适园”流程那最好，没有就提前跟幼儿园商量，带豚豚先去感受一下，让他看看在园里的小盆友是怎么上课、玩耍的，以后的老师是哪几位、园里的环境是怎么样的等等。

如果在这个过程中，能认识几个同龄小盆友，就趁热打铁“他们以后会跟你一起玩游戏吃饭饭哦，会像爸妈一样爱你”，让豚豚产生一种憧憬。

然后在家时提前几天调整一下他的生活作息和习惯，比如学会按时起床、自己吃饭、按时午睡等，都能提高适应能力。

等到上幼儿园的那天，小南打算再舍不得也不表现出来，装开心，给豚豚传递一种“去幼儿园是件有趣的事情”的信息，同时明确告诉他什么时候来接。

对了，一开始最好是固定的人接送，不能今天小南明天昕爸后天奶奶。

等下午接小爷了，多问问他幼儿园里的事情（良好互动），做得好的地方地方可劲地表扬，反正动动嘴皮子也不费事，有点小情绪呢也不要责怪。

有些过来人的妈妈还提供了几个小“诀窍”，比如让豚豚带上自己喜欢的玩具去上学，或者跟小区里的同园小盆友一起上学，都会让他情绪有所缓解。 小南打算以后都试试，在此一并感谢！

大部分宝1个月左右就能适应幼儿园生活，年龄小、依赖性强、内向、体质弱或者有不良生活习惯的宝可能时间还要再长一点。 希望每个宝宝包括我们豚豚以后都能顺利入园！

更多精彩育儿内容，请关注 儿科医生鱼小南，谢谢大家啦！

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