想幸福嗎？來學佛吧！

世人都想幸福地生活。但是觀念錯了，也會南轅北轍。

芸芸眾生，煩惱無盡。有些人要買車，買房子，買保險，各種壓力不斷；有人婚姻家庭、人際關係出現問題，心煩意亂；還有人或因能力不夠，或因職稱評不上，攀比之心無法滿足，各種痛苦層出不窮。

要解決這些煩惱，佛教並不提倡把一切追求全部放棄，而是勸大家不要過於攀比，生活在虛榮心之中。所以，要觀察生活的真實面目，以智慧去面對。

佛教給我們的，就是智慧。有些人沒有學佛之前，和家人、外人之間，關係極為緊張；學了佛以後，心慢慢獲得一種安樂，即使生活出現一些痛苦，也有能力面對。因為他擁有了完全不同的幸福觀，這用多少金錢都無法買到。有了這種智慧，誰都可以幸福，窮人也可以，富人也可以。

佛教對待生活，有些觀念非常簡單，卻很有意義。前幾天我引用了一個故事，講的是一個人不會游泳，掉進了河裡，由於恐懼拚命地掙扎，越掙扎越向下沉。最後他完全絕望了，想死就死吧，身體放鬆下來，反而浮了上來。

生活也是如此。有人拚命地追求名聲地位，越追求越得不到；有人迷戀感情，越執著，對方跑得越遠；有人耽執錢財，越貪求，反而越貧窮。這時，如果你放下執著，不去強求——得到很好，得不到也隨緣，很多機緣反而會不求自得。

其實，人活著，應懂得知足，不要整天需要這個，需要那個……慾望如同無底洞，永遠無法填滿，到一定時候，應當適可而止。若能如此，身心自然健康，家庭也會和樂。

不過，即便因知足而感到幸福，痛苦還是會不期而至。因此，幸福的更深意義，是如何正確面對痛苦。

當痛苦出現的時候，不要特別執著它。要知道，痛苦不一定是壞事，反而可能是好事，應從痛苦中發現人生的真相，讓它產生正面的作用。比如，事業一時不順，也許正是日後事業趨於完善的基石。

藏傳佛教中，修行人往往能把痛苦視為財富，把痛苦當作最重要的修行。這種方法非常殊勝，值得大家好好學習。

——摘錄自《宗教與現代生活——德國哥廷根大學演講》

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