成人得濕疹怎麼去除？最全面的祛濕方法都在這兒了

在生活中我們會見到這樣的現象，一個人小的時候皮膚很好，看不出有什麼不好的徵兆，但是隨著年齡的增長，尤其是但他們成年之後會在身上出現一些紅色丘疹，某些可能會出現少數丘皰疹或水皰及糜爛滲液。這些現象其實就是成人濕疹了。

成人濕疹非常影響外在皮膚美觀，而且還伴有強烈的皮膚瘙癢感令人非常難受，這種情況怎麼緩解呢？其實目前有很多方法可以治療成人濕疹，但是患者必須從自身實際出發，尋找適合自己的方法，調整生活飲食也是非常不錯的選擇。

1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

2．多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節自身的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

3．保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛。

4.不要過度的抓撓患處皮膚，也不能用開水及肥皂水清潔濕疹部位，最好清潔完皮膚後及時塗抹帕芙歐珍膚膏，以幫助患處皮膚快速好轉。

5.長濕疹的時候，如果不是炎熱的夏季，最好不要每天洗澡，頻繁過度的洗浴會加重皮膚乾燥狀況，導致皮膚保護屏障受損，進而會惡化濕疹。

6.成人濕疹也是複發性比較高的，我們在治療濕疹的時候就要用心，外用藥物治療濕疹的時候盡量要徹底，堅持每天用藥，塗藥的範圍要稍大於皮損面積，待皮損有所好轉後不要立即停葯，這時候我們還需要繼續使用幾天鞏固皮膚狀況。

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