害怕鬥牛會輸？超實用單打技巧讓你成為寂寞大神！
在野球場總難避免
獨自一人上場
而這時往往需要
單兵能力來解決戰鬥
今天讓我們學習一下
1V1動作教學！
進入教學
順步突破
首先我們持球面對防守時
壓低身體重心
把球放低，吸引防守下手來斷球
只要防守隊員一伸手
一瞬間加快速度，騙過防守
啟動突破時
注意觀察防守站位
利用肩膀頂開防守
一瞬間過掉防守
不會拖泥帶水
為了實戰中更好的使出這個動作
平時可以做持球晃動
養成一種習慣
後撤步跳投
首先快速大力運球
靠近防守佯裝往一次進攻
吸引防守重心
當防守重心偏離時
就是使用後撤步的好時機
一瞬間發力往後蹬
拉開防守，出手投籃
做後撤步動作的前提
就是要能夠帶動防守者的重心
急停胯下回拉
在高速突破的過程中一個急剎
將球從胯下拉回
原本跟著跑的防守人
失去重心甚至摔出去老遠
在行進過程中
所有的防守者的重心
都是往籃筐移動的
而在這時，只要你能夠急停拉回來
百分百肯定的是沒有任何人
能夠剎住車再來跟住你
急停胯下回拉三個步驟：
1 加速攻擊籃筐
2 急停胯下回拉創造投籃空間
3 穩定出手
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