教你小妙招輕鬆除口臭！

冬天一到，我們都喜歡刷火鍋，熱呼呼的暖胃暖身，加點辣椒還很開胃。但是，火鍋吃完之後，很容易就會纏身口臭，和人講話都覺得尷尬。

有些女性為了吃完火鍋之後口氣好聞點，調料就選擇不加姜蒜，或者乾脆來點芝麻醬。且不說芝麻醬熱量高，會增加飲食的卡路里，吃火鍋加姜蒜更多還是因為與健康有關。蘸料里放蒜可以抑菌、殺菌、抗病毒，減輕腸胃負擔，尤其是肉菜沒有煮太熟，吃蒜就太有必要啦。

今天是婦女節，好多女性同胞都三五邀約著去吃火鍋。你吃完火鍋有口臭嗎？這些小妙招輕鬆搞定。

那麼吃火鍋後，快速祛口臭：

1、在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。

2、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

3、山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

5、在包包里裝些青橄欖或話梅，必要時嚼上一兩顆，這樣可以刺砬激唾液分砬泌，從而消除口臭。

6、檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

去除口臭最有效的偏方：

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

5、茶葉去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶葉，可暫時消除口臭；堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

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