坐月子四不能，你相信哪一個？

坐月子不能開窗通風？

坐月子

利弊分析：

眾所周知，產婦分娩後身體虛弱，經常出汗，衣服也是隨時都能擠出水來。如果再把門窗都封閉，不僅不利於空氣流通，使屋內孳生細菌，而且影響產婦散熱，對產婦的產後恢復極為不利。

尤其是在炎熱夏季，室內是可以開空調的，只要空調的風口不要直接沖著產婦吹就可以。

坐月子

應對辦法：

如果擔心受風寒，可以穿長衣長袖和襪子，但通風是一定要的。

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坐月子不能刷牙？

顯然是不可以的，產後不能刷牙恰恰與醫學科學的道理相違背，如果不及時刷牙，污垢得不到清除，就會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生，從而引起牙齒疼痛。

坐月子

坐月子不能吃鹽？

很多很多地方產婦坐月子都有忌口的習慣：這個不能吃，那個不能吃，哪個要多吃、一直吃。

有的地方甚至讓產婦忌鹽，認為菜內鹽放多了會影響下奶。

坐月子

正確方法：

產婦分娩後代謝旺盛，身體多汗，乏力，乳腺分泌旺盛，體內容易缺水、缺鹽，所以此時更應注意適量補充鹽分，以少鹽為主，每天低於6克即可。

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坐月子不能喝水？

傳統習俗認為，月子期間攝入大量水分後，會造成產婦的身體發胖，將來易得風濕病或神經痛，因此，要用燒開的米酒代替水分。

坐月子

專家說法：

目前並沒有足夠的科學證據能證明月子期間產婦喝水會導致風濕病和神經痛，所以，大家還是乖乖地補充流走的水分吧。

說了這麼多不能的做法，顯然是不可取的，還是提倡各位產婦科學坐月子，講究衛生，度過快樂的月子時光。

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