新鮮蘆薈可以泡水喝嗎 蘆薈泡水喝的功效與作用是什麼

新鮮蘆薈可以泡水喝嗎？一般情況下，蘆薈是可以泡水喝的。蘆薈裡面含有多種營養物質，用它泡水喝可以起到很好的功效與作用，具有很好的保健效果。那麼蘆薈泡水喝的功效與作用是什麼？

在日常生活中，蘆薈是很常見的一種綠色植物，它含有多種營養成分，不僅可以起到很好的護膚作用，還可以起到很好的食用效果。那麼新鮮蘆薈可以泡水喝嗎？蘆薈泡水喝的功效與作用是什麼?

蘆薈可以泡水喝嗎：

蘆薈是可以泡水喝的。

對於很多人來說，認識蘆薈的功效分為兩大類，第一種就是很多女性都知道的護膚植物，不僅可以美白，還具有滋潤肌膚的功效。第二種則是蘆薈作為一種常見的家居植物，是很多人都喜歡栽種的一種植物，能夠起到美化環境的作用。

蘆薈價格低，但是功效卻不小，所以是很多人的心頭愛。對於蘆薈的用法相信大家也都非常了解了，不僅能夠趁著新鮮時候使用，也可以作為一種蔬菜製作菜肴。將蘆薈晒乾之後還可以泡水喝，對於身體好處多多。

蘆薈泡水喝的功效與作用：

美容養顏

現代研究發現，蘆薈中含有大量的多糖及維生素，兩種物質對於身體中的細胞都有不錯的作用，特別是滋潤肌膚的效果很好。

蘆薈泡水喝不進對皮膚好，而且對於頭髮的保健效果也好，起到預防脫髮的目的，同時長期使用頭髮也會越來越有光澤。

延緩衰老

蘆薈中含有的蛋白質並不少，這種物質可以有效的防止細胞出現老化的情況。蛋白質進入身體之後會來到腸胃黏膜和肌肉之間，所以如果身體中含有充足的蛋白質組織也會越來越有彈性。

消腫止痛

研究發現，蘆薈鎮痛鎮靜的效果也非常好，在身體某個部位出現疼痛時，可以將新鮮的蘆薈葉子貼在疼痛的部位，很快就能夠緩解疼痛。

殺菌消炎

蘆薈具有抗菌消炎的功效，這是由於蘆薈含有一種抗菌性很強的物質，對於多種病毒及細菌都有抑制及消滅的功效。

解毒作用

蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內代謝廢物。

抗癌作用

蘆薈是一種用奶多粘稠物質的一種多糖類的食物，有很好的提高免疫力的作用，同時也可以抑制和破壞異常細胞的生長，所以說蘆薈干有很好的抗癌作用。

強心活血

蘆薈中所含有的檬酸鈣特別的豐富，檬酸鈣對於血液的流通具有一定的作用，同時還可以軟化動脈，所以能夠有效的降低膽固醇含量，適合高血壓以及高血脂的患者服用。

提高身體再生力

蘆薈中含有大量對身體有益的物質，其中蘆薈素A以及創傷激素特別的豐富，這兩種物質不僅能夠抵抗病毒對傷口的感染，同時使用之後還能夠加快傷口的癒合。所以說，在身體出現傷口之後，可以在傷口中貼上蘆薈，同時將蘆薈泡水喝，這樣能夠提高再生能力令傷口加速癒合，身體的體質也會越來越好。

蘆薈泡水喝有什麼禁忌：

1、對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。

2、成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。

3、龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。

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