坐月子如何開啟正確的洗澡方式

傳統坐月子的說法肯定是不能的，那麼，坐月子真的就不能洗澡嗎？夏季怎麼辦，那麼愛出汗？

不用著急，看看下面的文章。

坐月子洗澡

「坐月子不能洗澡」這是婆婆媽媽們對產婦說的最多的一句話，也一直被認為是坐月子的高危紅色警戒線。

傳統觀念認為，在產後初期，產婦的頭皮骨縫和毛孔張開著，洗澡洗頭容易使濕邪和寒邪侵入體內，滯留於此，日後留下病根，引起關節疼痛等一系列問題。

坐月子洗澡

儘管一幫辣媽、潮媽生之前都在天天嚷著「我要科學坐月子」，可一旦從產房出來，她們就變成乖乖聽話的小媳婦兒，不洗澡不算過分的，而且十指不沾陽春水，活生生讓自己升級「泥人」成功。

坐月子洗澡

畢竟她們深知身體是自己的，沒人可以替自己遭罪，還是不要拿自己的後半生開玩笑的好。

不過，這些被廣大中國婦女遵守已久的「優良」傳統，在如今看來的確存疑。

因為月子里的產婦皮膚排泄功能旺盛，出汗較多，身體比一般人更容易臟，更易讓病原體侵入。

坐月子洗澡

正確的做法：

產後一周之後就可以用淋浴，水溫比體溫略高一點，在40℃左右，時間控制在5-10分鐘即可，以免體力不支，發生昏厥。

洗完之後立即用毛巾擦乾或用電吹風吹乾。

坐月子洗澡

可見，為了健康，還是需要講究衛生的，洗澡可以，但要注意保暖。

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