女人，千萬不要忽視淋巴保養！

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《黃帝內經研究院》宗旨：未病先治，不得病，少得病，得小病，得病晚，以預防為主，被稱為現代養生寶典。微信號：zzy08898

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淋巴，是我們身體內的一種無色透明液體，內含大量淋巴細胞，分布在全身各部，對我們身體的免疫系統有著至關重要的作用。

　　一個健康人體內大約有一百億個淋巴細胞在活動，淋巴細胞分為T淋巴細胞和B淋巴細胞。兩者都來自於骨髓，但T細胞形成於胸腺，它的主要功能是吞噬外來侵襲物。B細胞最重要的功能是生產各種各樣的抗體，就像隊伍裡面的武器，以便讓我們抵禦外來的入侵物。

　　我們人體的淋巴系統是非常巨大的，其中最能反應我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴。

頸部淋巴

　　與動脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連，足以見得它的重要性。

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　　當頸部淋巴正常運作，可以

　　1、改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無光澤。

　　2、預防肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。

　　3、改善腦部循環差，供血部足，供氧不足。

　　4、預防老年痴呆，心腦疾病。

　　5、改善咽喉腫痛，改善雙下巴。

腋

下淋巴

　　胸部、手臂和經絡、肩頸是緊密聯繫的。腋下淋巴結堵塞，可直接導致乳腺癌!

　　當你發現乳頭乳暈越來越黑的時候，當你發現乳頭內陷的時候，當你發現胸部經常脹痛的時候(中醫說痛則不通通則不痛)，表示你的胸部健康已經在走下坡了。

　　疏通腋下淋巴的好處

　　1、改善胸部脹痛，促進人體代謝，排毒。

　　2、預防胸部疾病。

　　3、改善副乳。

　　4、減少腋下廢脂，廢氣。

　　5、增強免疫力，增強心臟供血功能。

腹股溝淋巴

　　是整個生殖系統最大的排毒系統，當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調，等一系列症狀，都是來源於腹股溝淋巴堵塞。凡事腹股溝淋巴出現堵塞時，用手擦腹股溝時，內部感覺到疼痛和股溝結潔，並且走路或是爬樓梯時腿腳容易發軟。

　　我們疏腹股溝淋巴，對自身也好處多多

　　1、提高腎功能，女性生殖健康。

　　2、改善下肢肥胖。

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　　3、改善婦科子宮肌瘤，卵巢囊腫。

　　4、清宮血，排宮毒，改善婦科炎症。

　　5、改善下肢循環，腹股溝腫大。

「

　　淋巴結是維護我們身體健康的重要屏障，它對我們的身體有著非常重要的作用，如果淋巴出現了問題，就會對我們有很大的影響，因此大家平時一定要做好淋巴部位的保健工作哦！

其實還有一個好辦法，可以很好的保護我們。

通過專業手法按摩手法，會讓我們整個身體都重新運作。

因為淋巴是液體，是可以被外力所推動的，當淋巴活躍的時候，我們全家都有了動力，淋巴結也會賣力的將毒素排泄，深層清潔淋巴液。

經常對淋巴按摩，你會發現自己的免疫力增強，

人變輕鬆，皮膚也好了，如果你有水腫的情況，按摩淋巴還能讓脂肪代謝加速，會有美體的效果！

淋巴排毒，以中醫經絡按摩理論與西方芳香自然療法為基礎，結合現代科技成果，通過淋淋巴系統的循環，代謝體內有害物質和毒素，同時我肌膚提供充足養分，從而達到排毒養顏的目的。

  調整不健康的生活方式，養成健康的生活習慣，如改掉熬夜、飲食不規律等習慣，戒煙、戒酒以及增加運動量都能幫助我們改善和增強體質，從而預防淋巴癌。

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