全北京最有耐心的年輕人全在簋街排著長隊，他們最終活成了焦慮的中年人

作者：朱江明 

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最近，女性知識付費平台「趁早」邀請我在APP上開課，視頻課程的第一個系列就是「如何像特種部隊一樣管理時間提高效率」。

實際上，對於這個課程選題我有很多感觸，一方面筆者常年研究特種部隊的高效率作戰文化，在這方面很有發言權；另一方面，我在生活中經常會遇到抱怨時間不夠用的年輕人，卻總也想不通「時間都去哪兒了」，其實原理很簡單，他們把時間全都耗在無意義的事情上了。

恰逢七夕佳節，身邊的年輕同事晚上準備出去吃大餐慶祝，但他們卻把約會的場所定在了著名的北京簋街。我出於好意，便勸他們不要把「金風玉露一相逢」的最佳時間浪費在那裡，因為簋街除了辣眼睛的氣息和滿街的瓜子殼，排隊也是那裡的一大特色，一般人實在是耗不起。

簋街等位人，是實打實的等位，不存在某奶茶店那樣大範圍僱人排隊的情況。作為曾生活在簋街附近的人，我深知排隊等位之苦，等位一小時基本都是稀鬆平常。我的朋友曾為了吃一頓胡大，排隊排過三小時以上。

今晚全北京最有耐心的年輕人恐怕都在簋街吧，真是浪費了大好青春啊！七夕這樣的節日里也就罷了，關鍵是平常時節，我見到許多年輕人等位期間的常規動作，就是嗑瓜子和刷手機，一天工作日結束後所有的時間就在等位和吃飯中荒廢了。我曾在朋友圈裡問過，為什麼有些人會排隊數小時為了一頓飯？答案是吃貨的精神。

吃貨，在社交圈子裡很受歡迎，是個朋友圈裡最容易成為意見領袖的人。不過，花上那麼多時間排隊做吃貨，這代價是不是有點大？

每天，城市的大小中產們為了階層躍升，或者保住自己階級位置，不停的焦慮或者用轉發表達著自己的焦慮。另一方面，他們也在浪費著時間，比如在周末或者工作日的晚上花費若干小時排隊。這樣不矛盾么？

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作為一名專研情報學的學者，我曾在跟蹤採訪過許多前特工、特戰隊員，他們多數在離開組織後之後又轉型為成功的企業家。他們離開了秘密機構，卻仍然保持著特工的做風，並且感激那段時間賜予他們的好習慣，比如在時間使用上的剋制。

他們的剋制並不是因他們工作忙且時間有限，被迫這麼做的；他們有掌控時間意願和行動力，主動地知道該如何規劃時間和分塊。

我親眼看到，在雜亂的關係處理和事物應酬中，他們依然能夠掌控時間。所以，他們可以成為好的老闆、夥伴，同時還可以成為體貼的丈夫、孩子的好爸爸。

比如，幾乎所有退役的特種部隊成員，都會抓緊一切時間搞體能訓練。黑水公司的創始人現任上市公司總裁埃里克.普林斯，他下飛機第一件事就是去健身房做一次超乎想像強度的體能訓練！他告訴我：體能訓練是最好的調整時差方法，比在床上躺著好一萬倍！

黑水公司的創始人

埃里克.普林斯

忙，不是這群人的借口，

我身邊那些越是明顯渴望階層躍升的人，自己的時間管理的越是一團糟。

一句都是為了事業，是他們最愛用的借口。

他們是被動工作的員工，也不是稱職的父母、家人和朋友。

當然，他們也會樂意在簋街、手機和飯桌上，浪費一個可以學習的晚上。

被那些出生入死多年的特工前輩所感召，我對自己的時間極為苛求。

社交的最高限度就是喝咖啡，除非是許久未見的朋友，一般不吃飯。

喝咖啡時間，要比飯桌上漫無目的扯淡效率高的多，這是大家都清楚的。

我一般不和人約晚飯，因為我要在孩子睡覺前讓他見到父親。

父母住在香港，我會保證每月留出一個周末陪伴他們，雷打不動。我

管理者一個創業公司，每個月還有幾次要往返外地參與一些其他工作，我平均1-2天還要寫一篇專欄。我的工作要比好多「我忙」的中產多，但我並沒「我忙」這個借口。

因為我願意，我知道，我想要，我能掌控時間。

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所謂掌控時間，很容易，一個動念加上強烈的意願就可以，

對，就這麼簡單。

但我們中的大部分人，都被過分的、難以控制的焦慮蒙住了眼睛。

這才是最主要的原因，跟學會深度思考無關。

大家不是傻子，

我們不渴望深度思考么？我們不知道奶頭樂（

tittytainment

提出奶頭樂理論的

布熱津斯基

一個正常人都知道自己應該避免什麼，但或許不知道如何做正確的事情。

我們被焦慮困擾，我們這種困擾脫向無底洞，

結果就變成了無所事事的窮忙一族了。

我們每天刷手機也好，玩遊戲也好，看上去很閑，但那是真正的無所事事。

閑是風輕雲淡，無所事事是熱鍋上螞蟻——躁得慌。

後者，其實內心真的焦慮，所以才會需要那麼多事情主動、被動的去填滿。

我們靠刷手機，看視頻以及閱讀各種標題黨，我們同時干幾件事情，居住在同一屋檐下卻不交流，歸根結底時因為我們在逃避。我們不能直面焦慮，沒法搞定它，那就找別的東西去暫時撫平內心的不安。

難道不是這樣么？！不信，你把手機放到一邊，你看你慌亂空虛么？如果是，那麼很不幸你中招已久了。

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一旦我們不能允許生活中出現無聊的片刻，那麼我們就很危險了。

一方面我們無所事事空耗時間，一方面我們又被虛度光陰的恐慌圍繞。

我們迫切希望讓自己看著充實，填滿可能的時間。諷刺的是，這麼忙依然會感到虛空。

我們有了拖延證、痛苦的deadline；我們放棄了稱職的員工、合格的父母的尊嚴；我們在矛盾中變成了一個平庸的、拿著保溫杯或者跳廣場舞的普通中年人。

至於階層躍升呢，也許我們罵了一些坑自己的導師，然後就默默接受了結局，就像我們默默接受自己從一個志在四方的少年，變成了一個柴米生活的人，一樣。

我想，大部分人都會有這樣的常態：默默地掏出手機，沉浸在今X頭條，吸食精神鴉片以求解脫。深度思考，who care？我們只接受焦慮，不接受改變。

但別以為成功人士沒有這樣的焦慮，那些特工剛進機構的時候，焦慮和壓力比咱們普通人大得多，他們在訓練中一周只能睡三個小時，每天在寒冷刺骨的海水中浸泡自己的身軀，還要忍受海浪裹纏著砂石沖刷皮膚的劇痛。

每次當他們快要崩潰的時候，都會有個帶著冷笑的教官告訴他們「選擇放棄就不用受苦了！你馬上就能吃到熱飯和休息一會！你看熱騰騰的飯和咖啡就在那邊的桌子上！怎麼樣？」不少人受不住誘惑放棄了，留下的都是真正的硬漢。

十年前博士畢業，我的焦慮感更深。因為我畢業之後沒有積蓄，卻趕上了第一波中國房價的暴漲。那時給我的刺激更大，不像現在大部分人已經習慣房價漲幅了。我的朋友娶妻生子買房，而我卻在租房。

十年後，我買了房子，組成了溫馨的家庭，還擁有了一個可愛的兒子，每年有超過百萬的收入和穩定的事業。

我經歷過焦慮的煎熬，也最終從黑洞里跑了出來。

沒什麼可怕的，焦慮是成長的磨合劑。

成長是痛苦的。每一次蛻變和躍遷時刻，都會遭遇一個動蕩、混亂和焦灼的過程，一旦熬過來了就能達到人生的更高境界。

如果你能體察這種來自身體內的呼喚，並加以掌控，你也可以成為一個更完美的人。

另外告訴大家一些人生經驗，在七夕這樣的節日里，基本上去哪裡吃飯都人滿為患，准情侶們不如去攜手去帶自助餐的洗浴中心互相搓個澡，那裡人少不排隊，還能進一步升華革命友誼，豈不美哉？

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 作者：

朱江明，知名軍事專欄作家、中國人民大學國際法博士、軍事及國際政治評論人。

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