肌膚甲錯是個什麼鬼？

【導讀】

秋冬的時候小腿皮膚干到掉皮，如蛇皮，再重一些會幹癢難忍。這個情況中醫稱之為「肌膚甲錯」，「肌膚甲錯」是個什麼鬼？這個秋冬如何減輕這個問題？

肌膚甲錯

肌膚甲錯這個詞兒出自《金匱要略》「五勞虛極羸瘦，腹滿不能飲食，食傷、憂傷、飲傷、房室傷、飢傷、勞傷、經絡榮衛氣傷，內有干血，肌膚甲錯，兩目黯黑，緩中補虛…」

肌膚甲錯，是肝經瘀血證。還是不好理解吧？

其實是這樣，咱們中醫認為「肝主筋」，而血管屬於「筋」的範疇。肌膚交錯實際上是微循環問題，也就是毛細血管長期濡養的不好。津液水平低，血不足，又有停滯、淤堵的情況（中醫認為寒代表了一種停滯的狀態），自然也濡養不好皮膚。

除了肌膚甲錯是典型的肝經瘀血證外，黑眼圈也是如此。因為眼瞼的地方皮膚最薄，毛細血管暴露的最明顯，如果有明顯的停滯、濡養不好的情況就會發黑。

肌膚甲錯也好、黑眼圈也好，都暴露出了身體肝膽問題重，由此我們可以推理出，容易脾氣急，性格倔，口苦，入睡容易困難，凌晨1-3點容易醒等情況。

如何理解肝藏血？

如何再進一步去理解這個問題呢？

咱們說血管屬筋，肝主筋，肝藏血，其實毛細血管血量不豐盈，有寒有停滯，就反應了肝藏血的能力弱了。

藏血能力弱，也要想到血的生化之源——脾胃功能 也弱了。另外，「上焦開發，宣五穀味，熏膚，充身，澤毛，若霧露之溉」，皮膚的問題，還離不開上焦開發，也就是心肺的功能。

總之，身體是一個整體，一個問題的出現多數是很多因素共同作用的結果。

肌膚甲錯怎麼破？

一、外用方法

①平時洗澡的時候可以將硫磺洗浴膏（某寶上隨便一搜就有很多）當沐浴液用。硫磺能增加皮膚的陽氣，從而更順利的實現皮膚的濡養問題。

② 如果皮膚干癢的厲害，可以用外洗方

麻黃30g 石菖蒲30g 艾葉45g 苦參30g 蛇床子30g 青鹽15g 一劑

（水煎後，擦洗患處即可）

二、多喝米湯

少放大米（東北大米、粳米），多放水，每天可以當水喝。米湯的好處非常多，不僅可以補充津液，而且能恢復胃氣，有利於氣化，能被身體更有效的吸收利用。

三、經方放大招

經方——小建中湯

原方：桂枝三兩 芍藥六兩 炙甘草二兩 大棗十二枚 生薑三兩 膠飴一升

參考劑量：桂枝45g 白芍90g 生薑45g 大棗12枚 炙甘草30g 生麥芽90g

熬藥方法：

將藥材倒入鍋中，第一次煎藥時間為大火燒開，小火煎50分鐘，倒出藥液。

將剩下的藥材再加水，大火燒開，小火煎30分鐘，倒出藥液。

服用方法：

將兩次的藥液合到一起，攪拌均勻後分成兩份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，飯後十分鐘到一個小時服用。喝之前熱透。

特別說明：漢製劑量一兩等於15.625g。

所選方劑，僅供參考，方劑的選用化裁一定要根據個人的身體整體情況，如有需求，須遵醫囑，否者後果自負。

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