這7件事你堅持100天，人生就會開掛

王珣說 ·美人的底氣

文章開篇先分享一件趣事：昨天七夕，一位單身沒有約會的姑娘在家點了外賣，並且備註留言：「老闆今天是七夕要送花哦。」結果，外賣的拎袋中果然有一朵帶著菜湯露珠的花！

對於生活中那些美好的事和人——念念不忘，必有迴響。

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你有很多夢想

每周讀一本書

每月減五斤

每年要升職要加薪

要練出馬甲線

要遇到一位好男人

要好好去愛一個人

要做好媽媽

等等。。

然後，現實卻是

讓我推薦的書

你一本也沒看

我寫了那麼多運動和減肥的文

你一公里也沒跑

看了很多鍛煉的視頻

你一次也沒練

你那張看上去高大上的健身卡

只是為了花錢安慰一下自己

還不如去敗家

你只是在朋友圈喊口號

給同事上司看

你只是告訴我要變得更好一點

反正我又看不到

單身的你變得越來越男人

卻不是你最想嫁的

而是你曾經最討厭的

你說男人不可靠的時候

滿是酸溜溜的味道

已婚的你變得越來越不像女人

任心靈荒廢顏值受損

腰腹沒有馬甲線也就算了

你還讓贅肉長成了冰淇淋線！

你曬自己男人有多好的時候

充滿了虛榮與淺薄

心懶，會毀滅你的夢想

身懶，會毀了你的身材

一起去做點真正為自己好的事情吧

並且堅持100天

見證奇蹟的時刻就會到了

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看書

自己去書店逛

感興趣的都可以買回家看

每天必須讀多少頁自己定

但一定要做到

周末安排獨自去咖啡館

或是茶餐廳看書時間

堅持100天

運動

不論你是胖，還是瘦

每天堅持運動一小時

項目自己定，場所自己選

但一定要每天一小時

什麼場合什麼天氣都不間斷

堅持100天

努力

不論你從事什麼工作

或者就是個全職主婦

現在選擇去做一件事

然後努力去完成

必須用心去做成

種花要開花，種豆要得豆

堅持100天

減肥

從明天起

三餐食量都減半

拒絕一切垃圾食物

不喝任何飲料

晚七點之後不吃任何東西

每天做有氧運動一小時

有力氣再去做點無氧運動更好

堅持100天

閉嘴

少說話，少聚會

不去參加無用社交

在親人和朋友面前

也不抱怨，不湊熱鬧

學會獨處，不給別人添麻煩

也拒絕別人來麻煩自己

堅持100天

克制

沒有人喜歡看你哭喪臉

即便心情糟糕透了

也要剋制自己笑著面對新一天

笑而不語，痛而不言

如果一件事對自己有害無利

那麼有條件做也絕不去做

你剋制了自己，也就阻擋了傷害

堅持100天

溫暖

對當下的每一天

每一件事

每一個人

都保持暖意

即便失望至深

我們還要保持一顆有溫度的心

這樣才能富愛好自己

堅持100天

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從明天開始

這7件事

要堅持去做100天

你只管負責自己的堅持

再去看老天會如何待你

你有夢想，就去捍衛啊

萬一就實現了呢！

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