對於過瘦的女性來說，可能面臨這些健康問題

現在的審美標準以瘦為美，流行「骨感美女」，因此瘦身似乎成了絕大多數女人的生活主旋律。但是你可知道，脂肪是所有愛美女性的大敵，卻對身體的健康至關重要，適量的脂肪對女性的健康有著重要意義。

對於過瘦的女性來說，可能面臨這些健康問題：

1、更容易在懷孕早期流產

英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。因此，準備懷孕或已經懷孕的女性朋友不能再追求「骨感」啦，而應該好好地把自己養胖點，不僅胎兒需要母體提供大量的營養，母體本身也要為將來的哺乳儲備能量。如果你仍很「骨感」的話，會給懷孕帶來很多問題。

2、貧血

過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足，再加上偏瘦導致的基礎代謝率較低，因而影響了營養物質的吸收，這都會加重貧血癥狀。

另外，營養不良導致免疫力降低，還容易出現繼發性貧血。

3、十二指腸瘀滯

過於消瘦會導致腸系膜和後腹膜脂肪稀少，內臟下垂，這會縮小脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。於是，吃下去的東西難以消化，表現出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯後嘔吐。　

4、記憶衰退

大腦工作的主要動力來源於脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強短期與長期記憶。消瘦的人，體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，這會使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力。

5、脫髮

頭髮的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，會引起頭髮頻繁脫落，發色也逐漸失去光澤。

6、胃下垂

不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經受著多麼大的折磨：食欲不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結果可能是：胃下垂。是的，當人體過分消瘦時，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力，腹壓下降，於是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂。

7、不孕

醫學專家指出，女性的體脂百分比至少要達到17%，才能維持正常的月經周期和性慾水平，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。因為，脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變為雌激素，是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所。體內脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響，導致雌激素水平處於不足狀態，而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一。

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