雲梯，從新人到達人的職場進化論

Career Ladder

從新人到達人的職場進化論

LinkedIn創始人里德-霍夫曼在《至關重要的關係》一書中指出：人才就業市場的運作方式就像一個自動扶梯。但如今面對就業市場萎縮與新的職場環境出現，如今這個扶梯變得越來越擁擠，在充滿無限可能性的同時，也夾雜著不確定性。

在這樣外部不確定環境下，為自己尋找並建立某種內在確定性，成為每個人應當掌握的能力之一。

解決方案就是拋棄自動扶梯，攜帶屬於自己的，機動靈活且自由的雲梯，並且需要知道應該架設在什麼位置/有明確的職業規劃、不斷的打造這個雲梯/職場能力的不斷提升。

這也是書名叫做雲梯的理由。

本書分為四部分，介紹了職場發展不同階段的典型問題，嘗試給出方法論和解決方案，幫助人們建立和完善自己的職場雲梯。

從利用職場定位三步法，界定能力優勢、匹配發展興趣、確定職業發展目標/自我定位；到致力於解決缺乏自律、存在拖延、毅力不足、效率低下等問題/自我管理；再到打破發展瓶頸，搞好晉陞、跳槽、轉行；並開拓管理視野、擴大管理幅度，以實現職場目標/自我發展，最後講如何幫助成熟的職業人處理各種職業危機/自我優化。

篇一

Part 1：自我定位/Personal Postioning

1.1

什麼才是理想的職業

什麼才是理想工作，這是一種選擇，不同人有不同的答案，但答案都是基於人們對於工作的七大期望。

1）符合興趣愛好，發揮能力或潛力。（0-2年）

2）獲得較高收入或者得到晉陞。（2-3年）

3）能獲得認可，得到廣泛的尊重。（5-8年）

4）有意義，能創造價值或幫助別人。（5-8年）

5）在一個領先和創新的企業內工作。（5-8年）

6）能保持工作和家庭生活的平衡。（10年以上）

7）自由、不受限制的時間與空間。（10年以上）

獲得理想職業的兩大核心：明確自己的長期職業模式、確保個人持續成長。這意味著一份理想職業並非隨機偶然得到，而是人們確定職業發展方向之後，主動地、梯級式靠近目標的結果。

在作出一項符合實際、有遠見的決策前，設定多個瞄定值，以擺脫瞄定效應與職業路徑依賴帶來的影響，是很有必要的。

不僅要看重短期利益與一時收穫，更要有長遠的職業目標與規劃；不僅要多照鏡子（自我覺察），更要向窗外不斷探望（觀察外部）。

正確的決策來自全面、整體性的觀察和判斷，認真地評估地域、行業、企業、崗位四大要素，明確職業價值觀和篩選標準，才能獲得與理想一致的工作。

1.2

以終為始的目標管理。

在《津巴多時間心理學》中，作者菲利普津巴多根據不同維度，確定了六種時間觀念。

從本質來說，對時間的理解和使用是實現自我必不可少的組成部分，唯有擁有均衡時間觀念的才有可能成為真正的人生贏家。

我們是人生的設計師，是為自己編纂未來的那個人。

定製人生有兩大規則：其一，對時間做長遠規劃，利用時間而非消耗時間，投資時間在你所重視的方面；其二，設定階段性目標，有針對性的發展能力，並不斷調整和超越。

1.3

職業定位的三個步驟。

完整的職業定位需要做三件事：

第一，通過以往經歷確定個人的能力優勢；第二，在壓力環境下，尋找能使你獲得無限樂趣的事情；第三，通過系統全面的觀察，分心外部發展趨勢，並為自己的職業生涯相互匹配。

在正式進入一個新行業之前，應該通過廣泛收集信息、諮詢前輩、實習兼職等方式進行職業探索，在充分了解自己的能力與工作性質的基礎上選擇合適的職業。

每個人從開始工作的那一刻起，就應該致力於塑造自己的個人品牌。有效的個人品牌搭建包括尋找細分市場，累積專業度；建立清晰、獨特的個人標籤，建立差異性；通過各種渠道擴大傳播效果。

篇二

Part 2：自我管理/Self Control

成功的職業人士都具備類似的品質：目標明確、意志堅定、有計劃性、非常自律；並且這些品質並非源自天生，是可以後天習得的。

2.1

意志力/拯救脆弱大力士

意志力是用來控制衝動、抵禦內在天性的能力。它的本質在於是人類原始本能和理性之間的衝突。當我們從事一些困難的長期計劃是，需要讓感性負責動力，讓理性負責規劃，感性與理性充分協調組織，便可獲得最終的結果。

意志力除了與情緒、感受等心理因素有關，還與體內葡萄糖成分高低和身體疲勞程度有關，這說明意志力不是一種技能，它是一種自然的生理反應，有自己的波動曲線，會被消耗，也可以被補充。

能否有意志力的堅持某件事，首先取決於你對這件任務本身的興趣和熱情（內部動機），其次是你是否覺得這件事有意義（外部動機）。若是打算提升意志力水平，請努力尋找做事的內部動機與外部動機。

2.2

習慣力/讓習慣自動運行

每一種習慣都有可塑性，可以被增加、戒除和修改；將一個行為培養成習慣，與行為本身的性質、行為本身的難易程度、需要付出的時間，以及他人對該行為的喜愛程度有關，可能要遠遠大於21天。

某些習慣具有引起連鎖反應的特性，一旦成功建立，便會帶動其他良好習慣建立，這就是核心習慣。

習慣養成的三大關鍵要素分別是：鎖定單個目標並保持注意力、嚴格記錄執行情況、形成自動化行為模式。重要的不是堅持與否，而是在習慣培育過程中，人們的自我反省與行動策略優化。

2.3

專註力/打破拖延的魔咒

並非所有拖延都是有害的，在某些情況下，適當的拖延其實是一種任務過濾器。

真正的拖延要符合個人可獨立完成、有截止時間、不可能被取消單個特點。

拖延的解決之道分四步：其一，通過拖延清單了解拖延行為；其二，儘可能即時啟動，克服啟動摩擦力；其三，對於困難任務，可分解成小塊，逐一解決；最後，被拖延了較久的任務，可採用集中式的大掃除。

良好的注意力是影響工作成效的重要因素，對於工作中的各種干擾情況，需記錄和分析各種干擾源頭、區分可控干擾源和不可控干擾源，並相應地作出處理。

篇三

Part 3：自我發展/Indivdual Improvement

3.1

個人能力發展

工作場所是最佳的能力發展平台。提升工作能力需要具備三個因素：提升學習敏銳度、培養高效自學能力、建立日常工作優化意識。

具備這三個要素的人會在每天的工作中發現不同的學習機會，持續進步，從而快速從零基礎新人成長為行業精英。

在易變性職業生涯時代，人們會更加頻繁地改變自己的職業，不管主動還是被動，調適性成為人們應對挑戰的重要武器。

積極看待職場社交、快速融入一個群體，學會分析不同群體利益和處理複雜人際關係，能幫助人們在不夠理想的環境中迅速調整狀態。

在新經理上任第一年，大多數會經歷興奮感、限制感、壓力感、責任感、控制感和平衡感六個階段。新經理需要了解不同階段的挑戰，保持覺察能力，學會預防問題而不是追蹤問題，並爭取資源和求得合作。

3.2

職場社交發展

建立和維護良好的工作人際網，對職業發展至關重要。隨著閱歷發展，人際網路也會不斷延伸。

職場人應該重視在工作環境中與自己最密切的關係，包括直接上級、協作較多的同事、直接下屬，以及合作最多得客戶。以成熟理性的風格、合作雙贏的態度，積極進行職場社交管理。

無論是職場新人，還是職場達人，每個人總會在職場發展的某個階段，需要有一位有經驗、有格局意識的職場貴人給予輔導和建議。

從廣義來看，凡是能夠給予你新的視角，幫助你發現機會和自我的人，都是你的職場貴人。值得注意的是，獲得職場貴人的幫助和指導，並有可能是一種策略性的努力。

從普通工作關係到深厚的知己，需要不斷加深雙方的了解，並在互動中頻繁的支持與幫助。人和人之間的關係，可通過四個維度來判斷：互動頻率、親密程度、感情力量、互惠互換。雙方在初步結識之後，能否互相傳遞價值，尤其是獨特價值，是決定能否進一步交往的重要條件。

3.3

打造職業雲梯

如何在職業規劃的前十年，分別跨越經理、總監、副總經理三大台階到達總經理的級別？

你需要的是一個更加靈活、高效的職場攀登工具-職場雲梯，這是職場人進行職場發展的行動策略，包含積極不拘泥於過去成功經驗、主動拓寬能力領域、從基礎領導力到T型領導力，再到綜合領導力、戰略領導力。

能力是身價的核心和升職加薪的基礎。想要獲得晉陞機會，首先要學會如何在工作中正確的表現能力，將個人能力差異化，使自己脫穎而出。

晉陞標準往往會從專業水平、寫作能力、視野格局、品格意志幾個角度進行評估。因此在做好自己本職工作的同事，要儘力爭取一些複雜的項目性工作。

跳槽轉行的目的，是為了能從事最能發揮潛力、最具幸福感和成就感更強的工作。因此選擇工作時遵循兩個基本點：放大機遇和規避風險。

不僅要重視職業的可發展性、能力拓展性，考慮個人興趣、愛好，價值觀與工作匹配程度；還要盡量評估風險，減少不必要的職業損耗。

篇四

Part 4：自我優化/Self Actualization

4.1

從優秀到卓越

人們的經驗越豐富，財富和名譽的累計越大，創新精神和變革的勇氣就越小，勇於突破過去成就並重新開始的可能性就越小。

因此在一切可利用的暗時間持續思考以保持思維活躍，不斷訓練思維肌肉使自己更有創造力，則對於未知的挑戰，就會有更好的解決方案。

每一項技能的學習都需要大量練習，但純粹的練習時間，並不能換來水品的提高，要想提高能力水平，必須採用刻意練習的方式。

有效的刻意訓練必須包含分散式訓練、及時反饋、及時提高能力等級、將隱性知識顯性化。

員工的價值與它能夠解答的問題難度成正比。要想成為一個有價值的問題解決者，關鍵在於學會利用各種分析工具，有邏輯地分析問題的本質，理清狀況，分清主次，推導出多種操作性的解決方案。

4.2

優化效能之路

管理者要學會關注和保持寧靜，不要為了滿足所有人的需求，而使自己陷入無休止的忙亂中，牢記二八原則，僅在最重要的幾件事情上追求逐月。

聰明的管理者應該找出自己的核心價值，並全身心頭投入，篩選、清空並遠離那些不必要的好機會。

面對時間和工作任務的雙重壓力，管理者需要一套行之有效的提升工作效能的辦法，比如通過編製工作清單、學會做筆記、批量管理任務、提高工作密度等方法聚焦重點，有效提高工作效能。

真正的復盤是理性、客觀、積極而嚴謹的，其目的不在於評定對錯，而在於高效學習，以一種健康的心態來調整和改善不足。

職場新人要學會行為復盤，根據發現的問題進行改善；有經驗的管理者要學會項目復盤，再找出問題、分心原因的基礎上總結出規律，將知識和技能固化成內部知識庫，並有效傳遞給組織中的其他人。

4.3

突破職業極點

工作中的焦慮、抑鬱、亢奮、疲倦等等都是壓力的不同體現，如果持續得不到改善，會催生大量的生理和心理健康問題，並轉化為職業衰竭（情緒衰竭、去人性化、個人成就感喪失）。

人們需要敏感地意識到壓力對自己的影響，辨析壓力倆元，分解壓力讓自己重新恢復彈性。

精力是我們一切行動的動力基礎，他的高低優劣與我們的工作生活休戚相關。

要恢復健康的精力，必須從動力開始，確保行為符合理想和價值觀，保持身體能量，將工作切分成可以管理的小階段，從重要的人際關係中付出情感和得到照顧，以保持靈活性。

人們應該隨時為不確定的未來，可能的變化做好準備，通過找准目標定位、建立人脈、提升能力這三大步驟，建立自己的B計劃，從被動的職業轉換，轉變為積極主動的新職業建設。

參考

書中涉及的書籍與理論

P1:引用書籍

《不確定世界的理性選擇-判斷與決策心理學》

《津巴多時間心理學》

《現在，發現你的職業優勢》

《象與騎象人》

《如何高效學習》

《暗時間》

《效率提升10倍的GOOGLE化知性生產技巧》

《怪誕心理學》

《瞬變-如何讓你的時間變好一些》

《引爆點》

《復盤+把經驗轉化為能力》

《精力管理》

P2:涉及理論

瞄定效應與職業路徑依賴

心流理論與黃金時間理論

彼得定律

鄧巴數理論

帕累托最優與二八法則

雙面市場理論

SildeReading

效率提升10倍的快速閱讀與主題閱讀

以卡片閱讀為基礎，梳理每本書的一個又一個模塊

我是芝士君

希望今天這份芝士，你能喜歡。

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