不能忽視！這裡變大，是開始衰老的徵兆！你中了幾條？

衰老是女性的天敵，因為對於女性來說，美麗是她們寶貴的財富，但是這個財富卻是短暫即逝。因此，抗擊衰老，是每個女性都需要關注的。

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隨著年齡的增長，其實我們的身體出現的變化，很多都是衰老的前兆，如果我們及時的發現，合理的預防，就能抗擊衰老，延緩女性的青春和美麗。今天小編就來和大家聊聊，女性衰老的徵兆，和抗擊衰老的方法，一起來看看吧！

【女性開始衰老的表現】

女性的衰老其實是有徵兆的，就像是我們身體器官出現病變，身體會有一系列的反應一樣，有的明顯，有的輕微。而我們的器官開始衰老的時候，身體也會有一系列的不明顯的表現，如果大家留心觀察自己身體的變化，就會發現，一起來看看吧！

1、牙齒變長

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如果你覺得自己的牙齒變得比以前長了，牙縫也變得鬆弛了，其實這並不是你的牙齒增長了，而是你的牙齦已經開始萎縮了。當我們的身體器官開始逐漸衰老的時候，我們的皮膚細胞就會失去活力，皮膚也開始鬆弛，牙齦也會開始萎縮。

2、頭髮稀疏

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我們的頭髮，每天都會有一些脫落，但是新的頭髮也在生長。但是如果大家發現自己的頭髮的髮際線開始退後，而頭髮變得明顯的稀疏，那麼說明你體內的激素開始減少，衰老將至。因為雌性激素是我們毛髮的保護傘。

3、腸道老化

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腸道是我們身體器官中，最先衰老的地方。而腸道的衰老對女性的健康來說，影響是非常大的。因為女性美麗和年輕都需要各種營養的支持，但是如果腸道衰老，那麼我們食用的營養就無法正常吸收。腸道衰老的一個明顯的徵兆，就是便秘。而便秘還會導致皮膚的暗黃、口臭等問題。

4、鼻子變大

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隨著年齡的增長，女性朋友的鼻子會有一些變化。女性的鼻子最挺拔，最美麗的時候，是20到40歲的時候，但是女性40歲之後，如果大家發現自己的鼻子開始變得有些塌陷，鼻子顯得比以前變大，說明衰老開始找上你了，要提高警惕。為什麼鼻子變大是衰老的徵兆呢？這是因為女性隨著年齡的增大，皮膚組織和骨骼都會有萎縮的情況。因此，鼻子會變得塌陷，看起來會變大。

5、肌肉鬆弛，容易長胖

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女性朋友隨著年齡的增長，器官的衰老，身體的新陳代謝也會放慢速度，如果沒有足夠的運動，那麼人們的肌肉就會變得鬆弛，大家會發現，自己雖然吃的和以前一樣多，但是卻明顯比年輕的時候，容易發胖了，這是身體衰老的徵兆之一。

6、出現表情紋

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大家對著鏡子，近距離的的觀察自己的面部，如果在眼角、嘴角出現細幼紋，這就需要大家注意了，這一般是局部肌膚老化的徵兆，這說明你的皮膚彈性和緊實度不如從前了，這時如果加以保養，注意飲食，細紋就會得意恢復，否則會慢慢變成皺紋的。

7、夾睫毛的時候經常夾到上眼皮

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對於衰老的關注，大家是不是都會關注自己的眼袋、眼角、皮膚的變化？其實很多人都會忽略自己的上眼瞼，很多人衰老的徵兆是上眼瞼的逐漸下垂。如果大家在夾睫毛的時候，會經常夾到上眼皮，那麼你可能開始衰老了！

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