產後上班總是想著寶寶，如何讓職場媽媽全身心投入工作

很多職場媽媽有這樣的精力，出來上班就是一天，中午並不能與孩子共進午餐，甚至有在他鄉打工的父母，孩子放在老人那裡。

產後職場媽媽

剛工作後，難免想孩子。

那麼，職場媽媽如何處理不停牽掛的寶寶呢？

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一、工作家庭必須分開

背奶媽媽中午為寶寶擠奶，然後把奶瓶放在公司的冰箱里，這時，她一心想著寶寶，感覺她正在為寶寶盡職責。工作時間一到，就必須回到工作崗位，包括思想也必須歸位。把寶寶拋開，一心一意地干工作。效果很好。

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二、一天只打一次電話

很多擔心讓職場媽媽心煩意亂，把你擔心的所有問題打電話回去落實一下。

不過你要記住，隔會兒就打一個電話，這不僅會影響你的工作，使你在上司的眼中成為問題，在其他同事心中變成婆婆媽媽。

此外，寶寶的看護者懷疑你對她不夠信任。

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正確的處理方法是：

每天選擇午休時間打一次，簡單明了。

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三、進入家門的那一刻，就此解脫

把工作扔在家門外，把家事扔在辦公室外。

工作必須專註，不能放孩子的照片、玩偶，工作時間不想孩子。

回家後，關掉手機，與所有工作一概拒絕。

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