真·毀容級別，跟它比，長痘痘算什麼！

今天，你看鏡子了嗎？

雖說太陽還猛得像夏季

但秋天的的確確已經來臨

最近後台抱怨脫髮的妹子也越來越多

都讓我推薦防脫髮的洗髮水

我懂你們！畢竟

一頭秀髮是每個姑娘都夢寐以求的

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連大冪冪的顏值都得要求髮際線

我們就更不用說了

不用說脫髮，日常掉發都很煩人

尤其是長發的姑娘

房間、浴室哪哪兒都有我們飄落的發

每次浴室下水道堵住

身為罪魁禍首總能被麻麻一把揪出

每洗一次頭

就覺得自己離禿頂不遠了

可無論什麼都不能阻擋我們繼續做小公舉

脫髮到底該怎麼治？

今天鏡子就跟大家好好說說

01

為什麼會掉發

凡事都得對症下藥才有效

脫髮可不止兩個字這麼簡單

我們得先知道自己是因何掉發

正常掉發

有些寶寶可能跟鏡子一樣

特別容易緊張

洗頭後扒拉扒拉頭髮

或者掃掃地

發現頭髮怎麼這麼多

就有錯覺自己是不是要禿了

其實只是正常的掉發而已

頭髮是有生長周期的

絕大多數的頭髮一直處於生長期

但也有極少數頭髮生長到極限

髮根處開始退化，頭髮脫落

正常人每天可能掉20-100根頭髮

但凡頭髮不是以可見的速度少下去

那隻能叫掉發

不能叫脫髮

不必一驚一乍的哦

遺傳性脫髮

相信你們一定聽說過這樣的言論

想知道男朋友以後會不會禿

看看他爸就知道了

這就是遺傳性脫髮的最簡單解釋

也被稱為家族性脫髮

準確的講，它是一種複雜的多基因遺傳病

往往是傳男不傳女

所以常把遺傳性脫髮稱作雄性脫髮

在發生的過程中

會伴隨出現溢脂性脫髮的癥狀

但不能把兩者歸為一種

這種脫髮類型跟小公舉們一般沒啥搭噶

不用怕會出現在自己身上

還是擔心一下你們的男票、老公吧

脂溢性脫髮

看到脂溢性脫髮

估計你們也能聯想到脂溢性皮炎

其實就是一個原理

毛囊被油脂以及灰塵、微生物堵住

逐漸休眠、萎縮

頭髮就從髮根脫落了

我們都知道氣溫高油脂分泌多

所以往往夏秋高溫期間

這種脫髮情況會比較嚴重

到了冬春就緩解了

我們之前也提過

雄性激素水平會影響皮脂腺分泌

而雄性激素過高還會抑制毛囊細胞生長

所以脂溢性脫髮跟荷爾蒙水平

也是有著極大關係

除了氣溫和激素水平外

睡眠失調、精神壓力大

也同樣會導致脂溢性脫髮

就問你們還敢不敢再熬夜！

產後脫髮

除了上述兩種常見的脫髮情況

一部分新任媽媽們也會出現大量掉發

這種就叫做產後脫髮

畢竟生孩子這麼大的事

激素髮生變化還不可避免的

精神壓力也會隨之而來

身體便會做出一系列反映

只是體現在頭髮上比較明顯而已

這種脫髮情況基本是暫時的

大概過個半年左右就能自行停止

所以不要怕哦

也無需採取防脫措施

調整好自己的心態就好

02

洗髮水對治療脫髮有用嗎？

說完各種掉發的情況

肯定有寶寶們要問

那有什麼好用的防脫髮洗髮水嘛？

答案會讓你們失望的

洗髮水能解決遺傳性脫髮嗎？

當然不能

否則還要植髮幹什麼

洗髮水能解決脂溢性脫髮嗎？

也不能，但一定程度可以保持頭皮乾爽

減輕油脂堵塞毛囊的情況

所以，所謂的防脫洗髮水

只是脫髮治療中的一個輔助環節

起到改善頭皮環境的作用

而且只是對於脫髮初期的人群有效

若是大面積脫髮，就別指望了

畢竟毛囊壞死是不可逆的

下面推薦幾款口碑較好的脫髮洗髮水

脫髮洗髮水又分為藥用性的、非藥用性的

藥用性的，要去藥店購買，且不能長期使用，比如仁山利舒（Nizoral）

這款防脫洗髮水是北美最受推崇的一款

含有酮康唑成分（康王、采樂也是這個成分）

主要用於治療頭皮紅腫、頭屑多、瘙癢等癥狀

效果非常好，通過改善頭皮環境

對於緩解脂溢性脫髮癥狀有比較明顯的效果

但，是藥用性的洗髮水，只能偶爾用一下

比較適合脫髮不太嚴重

頭皮油、瘙癢以及頭屑比較多的人群

非藥用型的洗髮水，通常是添加一些清油脂或促毛髮生產的成分：維生素B族、水楊酸、鋸棕櫚等。

露得清 T Sal3%水楊酸

去屑止癢洗髮水

水楊酸是角質剝脫劑，這點說了很多次了

所以含水楊酸的洗髮水主要功效

就是讓頭皮清爽，改善油脂分泌

露得清的這款口碑不錯

雖然含有3%的水楊酸

但洗完沒那麼干，不建議頻繁用

同樣是針對脂溢性脫髮初期的

Klorane蔻蘿蘭金雞納

維他命B防脫髮洗髮水

Klorane和雅漾一個集團公司

它家的洗髮水我用過

洗完觸感有點澀，但不會幹

這款主打VB，vb有一定促生髮功效

用著安心，而且性價比高

再次強調，這些洗髮水只是配角

所以不要對他們寄予太高的期望哦

03

怎麼做才能改善脫髮情況

洗髮水既然無法根治脫髮

那治療脫髮的有效方法到底是啥？

藥物治療

最快最有效的自然是藥物治療

當然我們只是針對脂溢性脫髮

遺傳性脫髮請去植髮

對脫髮有效的藥物主要是兩種：

非那雄胺(FINASTERIDE)

使脫髮患者頭皮及血清中的雙氫睾酮濃度下降，抑制頭皮毛囊變小同時緩解脫髮的情況。

米諾地爾(MINOXIDIL)

美國FDA批准，可延長毛髮生長期，使微小化的毛囊發育增大。

非那雄胺為口服藥，米諾地爾為外用藥

既然是藥物，必定都有副作用

切不要自己買來隨意口服、外用

感覺自己明顯有脫髮跡象

一定要及時就醫

相信醫生比相信我靠譜多了

健康生活方式

又是老生常談的一句話

無論是好皮膚還是好頭髮

都是好身體的表現呀

所以防脫髮，最好的辦法

就是培養健康的生活方式

1、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜；

2、要運動但不能太過了，健身過度會刺激雄性激素；

3、洗頭重點是洗頭皮，按摩頭皮，不是擼頭髮；

4、飲食要清淡，高熱量刺激性食物能少吃就少吃；

5、補充維生素，直接吃複合維生素片也可以；

6、保持心情愉悅，對治療脫髮要有耐心。

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好啦，說了這麼多

其實總結起來不過幾句關鍵點

確認你是正常掉發還是脫髮

若是脫髮，多數是脂溢性脫髮，也就是頭皮太油了堵塞發囊

別指望脫髮洗髮水，沒有大用處，只有輔助功效

脫髮嚴重要及時就醫、用藥，以及培養健康的生活習慣、良好的心態

不要熬夜不要熬夜不要熬夜，熬夜可能會讓你禿頂

然而，我知道，不熬夜你們做不到

也依舊會有人繼續問我

什麼洗髮水能夠防脫髮……

下期我們來聊聊最近的一些新產品好不好？

什麼火柴口紅、俄羅斯老奶奶面膜之類的

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今天勾引你們的是小綿羊

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