為啥在生寶寶的時候會出現這種情況？你遇到過嗎
芊芊上個月生了寶寶，現在正是坐月子期間，平時總會有親戚朋友來看芊芊，來了之後話題一定離不開生孩子的感受，但是讓芊芊內心絕望的是，自己真的不想談起這個話題啊！因為實在是太尷尬、太丟臉了，剛要忘記這畢生「羞恥」的一幕，又被人提起了。
到底是什麼事兒，讓芊芊這麼尷尬呢？原來在生寶寶的時候，芊芊一個使勁兒寶寶沒有生出來，卻拉出了一坨便便，芊芊當時簡直想「罷生」了，只想鑽個地縫裡去。醫生還安慰她說：便便都拉出來了孩子也不遠了。這事兒確實尷尬，而遇到這種尷尬事兒的孕媽還真不少。
為什麼寶媽在生寶寶的時候會出現這種情況呢？並不單純是因為使勁兒的關係，在生寶寶的時候，因為胎寶寶的生產軌跡是從子宮的內部開始向孕媽的產道移動，在這個過程中是會壓迫到產媽的直腸位置的，而這樣就會阻礙到便便的通暢。
但是當產媽宮口開完後，寶寶的位置就會更加靠下，此時對於直腸的壓迫就沒有那麼嚴重了，但是當產媽開始用力生寶寶的時候，因為直腸部位也是會受到刺激的，所以當然會出現尷尬情況。
不過媽媽們也不必擔心，因為有70%的媽媽和你們有一樣的遭遇。其實這種情況如果在產前注意這些事情是可以避免的。產前注意飲食。臨時抱佛腳肯定是不管用的，所以在產前的大約兩個星期孕媽就要開始調整自己的飲食。多吃蔬菜，因為蔬菜中的膳食纖維能夠幫助產媽促進腸道的蠕動，從而排便更加順暢，這樣就不會出現便便積存的情況了。
養成按時排便的習慣。其實有時候排便形成一個習慣就會每天在那個時間排出便便，這樣能夠保證腸道內食物殘渣很少，建議孕媽養成每天早上上廁所的習慣。尤其是在臨產前的兩個星期，這樣養好習慣，能夠大大的減少在產房出現尷尬情況的幾率。
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