想寶寶少生病抵抗力強，這四個地方父母要學會偷懶

文丨悠悠

寶寶抵抗力強少生病，是很多父母期待的。照顧寶寶的過程中除了需要父母的精心呵護，在這幾個地方適當的偷下懶，效果會更好的。

1、懶於追著喂飯

寶寶7、8個月的時候就知道從媽媽手中搶碗筷自己吃飯了，等寶寶一歲多會跑之後，自己獨自吃飯的能力也應該建立起來了。追著孩子喂飯，不益於消化吸收，長時間智力發育還會受影響。家長追孩子喂飯的過程，寶寶接受食物是被動的，不只寶寶獨立的能力得不到鍛煉，對於寶寶是飢是飽也不好判斷。懶於追著喂飯的家長，更容易培養孩子好好吃飯的習慣，寶寶的腸胃功能更健康，抵抗力強。

2、懶於追著穿鞋襪

在家裡的地板上或沒有安全隱患等合適的地方，寶寶不喜歡穿鞋襪，家長要適當偷下懶，懶於追著孩子穿鞋襪。3歲之前，合適的場所寶寶光腳好處還是很多的，腳部有很多神經末梢，光腳接觸地板利於感知覺發育，對大腦發育也有益，光腳感受地面的溫度，增加了寶寶的適應能力。像家裡光滑的地板，外面玩的沙灘池，農村老家曬糧食的場地等客觀條件允許的情況下，寶媽試著在追著寶寶穿鞋襪上偷下懶，有利於增強寶寶抵抗力。

3、懶於過度清潔

生了寶寶後，為了給寶寶提供個乾淨的環境，很多寶媽特別辛苦，每天辛苦於打掃衛生，為寶寶提供了過於乾淨的無菌環境。像濕巾，消毒液等這些東西經常用，限制寶寶玩耍的場地，稍微帶點泥土的地方也不允許寶寶玩，水至清則無魚。當寶媽把所有的細菌都為寶寶阻擋在外面了，傷害也隨著到來了，人本身就生活在有益菌和有害菌平衡的環境中，無菌環境會導致寶寶免疫力降低，抵抗力越來越差。講衛生是必須的，但要試著在過度清潔上偷下懶。

4、懶於頻繁更換衣服

寶寶弄髒一點衣服，更換，寶寶身上稍出點汗，更換衣服。過於頻繁的更換衣服，增加了寶寶著涼的機會。頻繁的更換過程，對寶寶也是一種打斷，寶寶自身有免疫系統，能適應外界並對自身做出合適的調節，家長頻繁的外在干擾，影響了寶寶自身調節功能，時間久了寶寶免疫力會越來越差。

家長對待寶寶適當偷下懶是可以的，但是，這裡的偷懶可不是把寶寶養邋遢哦，父母們注意區分才對。

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悠媽，原兒科醫生，現為國家高級育嬰師，多媒體育兒原創作者，專註於孕產及嬰幼兒問題。如有孕產及嬰幼兒疑問

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