備孕葯膳-當歸金銀花暖宮湯

有一部分的女性朋友會有宮寒的情況，造成宮寒的原因很多，有些人天生體質較寒，有些人可能是後天因素導致，比如居住的環境寒冷、平時喜歡吃寒涼的食物等。如果不及時治療和調理，對女性的生殖功能有很大的影響，包括因為有宮寒的情況而難以成功備孕。 今天小森的媽媽給大家推薦一個傳統葯膳-當歸金銀花暖宮湯，這個湯可暖子宮，適合宮寒的人服用，長期堅持對調理宮寒十分有益。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教導。 微信：cola8415

By 小森的媽媽

用料

當歸 適量

金銀花 適量

黑豆 適量

紅棗 適量

雞蛋 1隻

黑糖 1塊

做法步驟

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1、黑豆先清洗乾淨。

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2、紅棗切片。

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3、將金銀花放入茶包袋中。

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4、當歸也是同樣放進茶包袋裡。

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5、倒入約三碗的水量，待水煮熱，將幾種材料都放入鍋中。

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6、煮沸後加入一個雞蛋，雞蛋煮熟後撈出，剝殼再放回湯里，繼續熬煮半小時。

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7、加入一塊黑糖煮融，最後，三碗水煮成一碗水即可。

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8、暖宮湯就這麼簡單煮好了，雖然顏色不是很好看，哈哈~

小貼士

1、其實茶包袋隔渣使用與否全憑個人喜好，用茶包袋隔渣，黑豆可以撈出來與湯一併食用。 2、要把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋也都吃完。記得一定要在月經來的第一天就吃（不用剛一來就吃，出血後半天左右吃就可以了。） 3、平時注意保暖，尤其注意下身不要受涼。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教導。 微信：cola8415

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