自然分娩產程太慢，該怎麼辦？

懷胎十月，一朝分娩，讓人十分興奮也十分緊張，面對這一時刻，媽媽們進入產房待產，爸爸在門外焦急的等待著，盼著能早點見到寶寶，可是媽媽是否知道媽媽分娩的這個過程需要多長時間嗎？

一、正常產程多長時間？

自然分娩三個產程，一般18-24小時

媽媽在分娩胎兒時，都需要有個過程，而這個過程也是因人而異。但一般初產婦分娩時間最長不超過24小時，而非初產婦的一般不超過18小時，也有一些特例的，就是生產時間特別短，一般為4個小時左右甚至更短。

正常產程一般分為三個過程，第一過程就是從我們的子宮有規律的收縮開始，直到宮頸口全開為止。在這一過程，初產婦一般要12個小時左右；而非初產婦的則要6個小時左右。

第二過程也是衝刺階段了，也就是寶寶娩出母體前的過程，這個過程一般需1-2個小時左右，這時媽媽可以把平時學到的呼吸法用上，還有就是聽從醫護人員的口令進行用力就可以了。

第三過程，就是最激動人心的時刻了，寶寶從母體里娩出，父母們會聽到寶寶來到這個世界的第一聲啼哭，相信所有的父母在聽到這一聲的時候，都是相當的欣慰的，會覺得之前的一切疲累都是值得的。

二、產程過慢，到底怎麼回事？

分娩超過24小時為滯產，子宮收縮、胎位等因素都會影響產程

上面提到有一部分准媽媽屬於生產時間非常短，這被稱為急生，生孩子也不是生得越快越好的，因為再快的過程，也會有許多意外發生；整個產程如果超過了24小時，這也是不理想的，這被稱為滯產。是什麼原因造成分娩過程變慢了呢？

造成生產過慢的原因也非常多。像宮縮力不強、胎位不正、骨盆形狀特別、骨盆曾受傷等諸多因素都會造成生產速度過慢的情況出現。

當然，這些是身體上造成產程過慢的原因，而准媽媽在生產時，精神也會處在非常緊張害怕的狀態，這樣就會影響到身體里的激素來抵制生產，所以在生產前，准父母可以多了解一些生產知識，減少這些不必要的緊張情緒出現。

三、加快產程怎麼做？

醫生這麼做：人工破水加快產程 、點滴催產素加快產程

產程過慢時，只要宮口全開的情況下，一般醫生會進行人工破水或是打催產針。特別是准媽咪的宮縮力不夠，或者羊水出現混濁，或胎頭下降情況不好，醫生一般都會選擇人工破水的。

催產素是幫助子宮收縮的，但這個用量是有嚴格規定的，用多了會使宮縮變得劇烈，頻度很大，容易對寶寶造成傷害，會造成缺氧的現像。

孕婦這麼做：保持直立、兩腿分開、重心下降

這個漫長的產程，會使准媽媽筋疲力竭。這時媽媽們可以嘗試一些小辦法幫助我們加快產程：

1、保持直立姿勢，能夠好的向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力，這三種力量結合會產生強大的作用力。

2、坐在健身球上分開兩腿，來回搖擺身體，以減輕會陰部承受的壓力，有利於子宮口打開。

3、站立身體，雙腳分開，寬於兩肩距，讓家人站在對面扶住你的雙手，然後下蹲，下降身體重心，反覆練習。

新生命的到來，總是令人興奮的，但這個過程對於准父母來說，是非常煎熬的，但相信熬過這一過程，就會看到幸福的到來。

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