關於孩子專註力，家長最關心的四大問題

情感 08-31

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（每日談心，瀚思心理榮譽出品，瀚思旗下品牌。）

一個人專註能力的培養，是 Ta 取得優異的學習成績、獲得的事業成功的前提條件。然而在這個時代，越來越多的人喪失了對自己專註力的控制，我們的孩子也不能倖免。

如何控制自己的專註力，讓它在最需要的時間、場合保持在有意義的事件上，已經成了每個人通往成功之前必須要完成的修行。

而關於孩子專註力，瀚思顧問團葉老師給家長回答了以下四大常見問題：

A家長，兒子：6歲

問1：看電視很專註，寫作業就磨唧。還和我講條件，個人不贊同這種講條件的做法，但我姐這樣經常教育TA孩子和我孩子，總以買好吃的玩具為誘餌，告訴孩子做的好了有表揚，我覺得寫作業學知識是孩子自己必須要做的事，想讓孩子認識到自己要做的事，可是親朋好友總給你拖後腿，該怎麼辦？

答1：許多家長因各種因素無法自己全心全意帶孩子，因此需要他人協助，而有時對他人的教育方式無法苟同而感到困惑。但如不想他人的教育方式給孩子帶去不良影響，就應該當斷則斷，自己需付出更多。

的確不該用講條件的方式教育孩子。他人錯了，不是我們往著錯的方面去說。而是意識到問題後，自己做出決策。既然你知道自己這麼做是對的，為什麼你不去做呢？別說你沒辦法，沒招，不該甩鍋給壞境，你應該做的是在這件事情上付出更多的努力。

其次孩子並不是一個特別被動的人，孩子比家長想像的遠遠要成熟。有時要攤開跟孩子共同探討，是否有跟孩子探討過姑姑阿姨的做法是錯誤的，這樣的做法會給孩子帶去什麼樣的影響？如果沒有，應該跟孩子好好聊一聊才是。

B家長，孩子：小學四年級

問2：在校老師說上課會認真聽，但經常做小動作開小差，在家做作業很拖拉，寫幾個字就東摸西摸，十分鐘可以完成的，他半小時也做不好。做其他事也這樣，如吃飯也很慢，應該如何解決？

答2：孩子做作業磨蹭，那孩子是否經歷過：作業沒完成然後去上學受罰的？還是孩子在你的催促下完成了作業了？

當了3年的小學生，已經有意識要做作業了。但當孩子放學回到家，還沒開始做作業，家長就開始催，那麼孩子自己的選擇感和內在動機會受到打擊，現在寫作業是為了迎合你催我，而不是要寫作業，你說的是對的，但是你這樣催我，弄得我很不爽。那我很不爽又必須做，怎麼辦呢？我就拖著，讓我寫我寫了啊，我也想向你表現我的決定性。吃飯也一樣。

綜上所述，不是越催越好。你要是對他不完成而被老師教育感到焦慮，那也沒多大必要，這一般不會對孩子造成多大的人生影響，也需要讓孩子明白自己沒完成作業是有自己相應的責任的。相反地，可能還會讓孩子自覺完成作業。

C家長，兒子：5歲

問3：如何喚醒兒子對英語的內部驅動力呢？對孩子說會了英語以後可以有更多動畫片看，出去玩更方便，這種方式對嗎？但這種方式貌似對我家孩子也沒什麼用。孩子對一個領域沒有達到一定層次時，很難領略到快樂、精彩等，那我們怎麼判斷他是沒入門的不喜歡，還是徹底地不喜歡，該不該繼續引導孩子朝一個方向發展呢？

答3：學習英語可干這干那的教育方法，可說是許諾。告訴孩子學英語可以看更多動畫片，但孩子並無法理解學英語得學段時間才能看懂一點，孩子就不會覺得學英語可以看更多動畫片，出去玩也是爸媽帶著去，會不會英語沒多大關係。孩子的效能感沒有落在這件事情上，所以家長的許諾就落空了。這種方法要實現是可以的，但要具體地實行，比如找一部動畫片，找個簡單孩子能接受的單詞，讓孩子明白確實學英語可以懂得多些，去玩也要給孩子創造學英語的實效性。

關於如何判斷與引導孩子在一個領域發展這個問題，相關調研提出了一個最佳止損比係數0.37。把符合「孩子願意學，經濟支撐得起，家長都贊同」的東西列個清單，一般20個。再將20*0.37，得出7.4，四捨五入後為7 。讓孩子挑選7個他最想學的，再從7個裡面開始去學，第一個不想學就換，7個反覆換。這是個行為辦法，因為家長無法分辨孩子是頭腦熱還是真的感興趣，等能分辨的時候，孩子已經長大了。所以只能最大概率地去命中，總比盲目來得靠譜些。

D家長，孩子：5歲

問4：孩子做錯事情後，家長的過激處理（體罰以及不允許吃飯）對孩子的心理影響會造成什麼後果？懲戒應該以何種方式？

答4：體罰以及不允許吃飯，對孩子造成的影響，身體之外，心理上，如果一個孩子因為頻繁做錯事的時候就會被打，他會認為暴力是一種實在沒辦法的時候解決問題的一種方法。著名心理學家阿爾伯特班德拉曾做過一個研究，叫做觀察學習研究，他證明了模仿是一個非常重要的讓孩子去掌握行為、學習、知識、技能方法和手段的重要途徑。孩子在日常生活中處理矛盾的時候，父母解決問題的方式將成為孩子解決問題的方式。

同樣的，夫妻之間總是打架也會影響到孩子。孩子有趨利避害的本能，你打他，他疼了，聽話了，你覺得問題解決了，但是這對孩子造成的影響依舊存在。

體罰不可取，懲罰是可取的。懲罰的三個要點：

(1).嚴重性。在不傷及孩子身體心理的基礎上，懲罰要嚴重，不然記不住。

(2).偶發性。不要因為懲罰有效，而讓懲罰成為一種主流手段。天天挨罵的孩子，不一定就能乖乖的，指不定還破罐子破摔了。

(3).歸因性。懲罰就要讓孩子明白為什麼被懲罰，除此要讓孩子明白要怎麼做才能不被懲罰。