原創丨教你避開補水誤區，正確補水

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這個季節，氣溫逐漸升高，總覺得油膩的皮膚，可以嗎？

在炎熱的夏季，皮膚水分流失率幾乎是2倍，春天和秋天。皮膚容易缺水和油的條件。這也導致很多痘和斑的皮膚！女孩，面膜，保濕乳噴霧用了不少，但仍不柔軟的肌膚！那是為什麼？

不要責怪護膚品吸，補貨的常見誤區以下反思，看到你在幾個現在。

一

一個星期一的面膜有沒有效果，這是天天敷

錯誤：面膜可以說是最有效的保濕效果，有些蘑菇涼干，然後每天敷補水面膜，這種面膜含有一些完全錯誤的，刺激和其他成分，經常使用會刺激面部肌膚，同時每天使用會使角質層變薄，嬌嫩的肌膚負擔！

正確的方法

沒有好的產品應該被過度使用。每周3次2 ~足以緩解水分。之後，記得要用乳液或面霜來鎖住肌膚。

二

水果和蔬菜敷臉，直接使用

誤區：即使你把水果和蔬菜放在臉上，你也會感覺到水的味道，那是真正的汁液流到皮膚上的感覺。但這並不意味著，皮膚能吸收。雖然我的皮膚看起來很弱，它是由許多層。

此外，有些水果含有蛋白酶成分，蛋白酶長期以來被證明對皮膚有刺激作用，有時會導致皮膚乾燥發癢，皮膚過敏等問題。

三

過度的飲用水，想喝，填補更多！

誤解：最基本的美容是補水，但補水並不意味著每天喝太多的水，喝水不應過量，過量會破壞身體的水分，鹽的代謝平衡，稀釋血液的濃度。

正確的方法

喝水不需要一定的標準，根據每個人的活動量。正常情況下，一個人每天喝8杯水就足以提供肌膚每天的水需求。

四

夏天皮膚油，只擦水，不擦乳

誤區二：夏天出汗往往會對皮膚產生出汗不幹的「錯覺」，但其實陽光、空調室和防晒霜總是把水分帶到皮膚上，夏天皮膚油是因為皮膚乾燥，所以油脂分泌。因此，炎熱的夏天，你不僅不能放棄保濕，甚至要加強。

正確的方法

整理完保濕水後，使用乳液、面霜等保濕產品，鎖住水分時間，就可以形成一道屏障，把水和營養都鎖在皮膚裡面！

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