懸垂腹＋雙頂徑103，成功順產八斤寶寶

來源 @柯靳藍-Fay （在孕事微博投稿）

孕事已獲授權

摘要

「懸垂腹+雙頂徑103+八斤寶寶順產，孕期一定要控制體重和堅持運動，用力的時候一定要聽醫生的，每次用力儘可能久一點。拉瑪澤呼吸法還是有用的，只是使用的時候需要有人鞭策，這個人可以是醫生也可以是寶爸，千萬不要學我，飲食一定要注意！」

36周開始出現假性宮縮，一天偶爾一次，隔一兩天才會再有。

37周半開始每天2-4次假性宮縮，輕微完全能忍受。

38周半5月30日上午宮縮突然頻繁，但仍無規律。下午午睡後開始20-30分鐘疼一次，此時疼痛感已經趨於以前痛經第一天的感覺。到了晚上逐漸頻繁到7.8分鐘疼一次，拎待產包出發。半夜到醫院5.6分鐘疼一次，檢查宮口開了一指尖，順利被收入院，然而開始了漫長熬人的開指狀態，次日早上仍然是只開了一指尖。5月31日宮縮開始不頻繁，6月2日基本無宮縮，無開指，申請回家待產。

後來諮詢當婦產科醫生的同學才知道，宮頸口本來就是有一指尖的開口，我當時應該宮頸管還沒有成熟消掉。以上為詐胡「一進宮」。

在家休養生息了半個月，寶寶從雙頂徑1 00變到1 03，體重估重從7.2斤變到8斤。6月14日40+1產檢時申請入院觀察，15日被某查房醫生說是懸垂腹後驚嚇了一天，以為堅持了很久的順產目標不能實現了。幸好次日16日大查房主任醫師給出了專業意見……懸垂腹並不代表就完全不能順產，要看寶寶是否能順利入盆、入盆胎位及產婦自身身高、骨盆條件等。我們寶寶已入盆，是頭位枕前位，我身高168.5，骨盆條件也可以，醫生尊重我順產的願望，建議我試試，要對自己有信心，而且考慮到寶寶太大還沒有自然發動，同意了我的催產申請，安排了17日下午開始先內置式試催產。

誰知雙子寶寶就是這麼任性，一看要催產，淡定了這麼久居然要自己發動了……16日下午突然見紅（褐色）伴隨一大股粘稠的宮頸粘液栓排出，但並無陣痛。17日凌晨起夜兩次感覺下面有熱流，發現兩次見紅（分別為褐色和粉紅色）伴隨少量粘液排出，並開始陣痛。

經歷了這次的陣痛才頓悟，上次的「一進宮」根本不叫陣痛好嘛,網上說的陣痛前期就是痛經的感覺是sei講的？作為一個痛經史十幾年的老少女我堅決不同意,從第二次見紅凌晨四點開始7.8分鐘陣痛一次，就是肚子里被攪翻的那種疼，同時腰像被人拿鎚子砸過。

因為上次住院興師動眾，老公陪住院三天，兩邊父母在醫院和附近酒店也熬了三天，所以這次我說什麼也不要大家都過來陪著，總覺得自己發動沒這麼快，沒曾想安排了催產後竟自己發動了。速度給老公電話，老公六點趕到開始跟我一起戰鬥，每次陣痛都會上半身靠在他身上做拉瑪澤呼吸，老公同時幫我揉腰，有一定的緩解。稍後的上午兩邊父母過來，婆婆做了我最喜歡的魚香肉絲和炒花蛤，一吃飯宮縮又不規律了，變成1 0幾分鐘一次，於是我堅持讓長輩們都先回家，說自己肯定沒那麼快。

就這樣5.6分鐘-10幾分鐘一次疼著，只讓醫生內檢了一次，開一指。據說開兩三指起碼要陣痛頻率在3.4分鐘才可以，所以就一直沒再叫複檢。下午趁著疼痛間隙還讓老公幫忙給乾洗了一下頭髮，這個決定太明智。到了晚上4.5分鐘陣痛一次，忍著到半夜3.4分鐘才敢叫護士內檢，居然還是開一指，人已崩潰，好幾次疼的厲害的時候對老公又咬又掐又扣，這時候的腹痛和腰痛都已全面升級，肚子像被人攪爛了似的疼，腰像被幾噸的大卡車軋過去一樣疼，好幾次疼的喊著不想生了，可是意志里還是告訴自己一定要堅持！每次的疼痛都是寶寶離我又近了一步！

到凌晨一點半已經2.3分鐘疼一次實在受不了了，喊護士內檢居然尼瑪還是一指，整個人都不好了，生無可戀臉應該就是我當時的樣子。護士估計也不敢不管我了，速度叫人推我去待產室，那時躺在移動床上的我已經疼的渾身都在發抖，我也控制不住我寄幾。

一到待產室內檢居然開了兩指，瞬間感覺看到了希望的曙光，但很快又被撕心裂肺的疼痛衝散。因為我們定了家化病房（類似於紅房子的導樂房），國婦嬰的規定是開三指就可以去家化病房也是最終的產房由家屬陪同，期間問了醫生什麼時候能上無痛，說是開三指進家化病房就行啦。馬上激勵自己只要再熬一指就又離勝利進一步啦，就這樣在待產室熬了兩個多小時。中間護士給打了一個什麼針，騙我說是緩解陣痛的，可是根本毫無卵用啊，我疼的想打人的時候又問了一遍才跟我說是緩解緊張的，因為看到我全身都在抖。

四點鐘，開三指，進家化病房，上無痛，其實不會完全無痛感，但緩解後的疼痛和之前相比真的是毛毛雨了已經，老公趕緊給我補充能量，再逼著我趁疼痛間隙趕緊睡覺攢體力。此時兩邊父母也都已被老公呼喚到位。

就這樣迷迷糊糊半夢半醒的，六點半開六指，人工破水，羊水清澈。八點左右開八指，九點還是開八指，但是已經有強烈的想大便的感覺，老公趕緊呼喚醫生。這時候醫生還來嚇唬我，說你知道自己是懸垂腹嗎，腹直肌有點斷裂，而且胎位不好，寶寶臉朝下轉過去了，做好順轉剖的準備。

姐姐，逗我呢是不，來做備皮和消毒的漂釀醫生也感覺像處理牲口一樣粗糙有力的「處理」我，這時候中國的人情社會就要發揮作用了，老公馬上給救兵打電話，果然天就變了，又來了一個醫生，兩人先是耐心的趁每次宮縮幫我糾正胎位，那酸爽，感覺是醫生整隻手伸進去幫寶寶轉身，不比生孩子的疼好受。胎位糾正後又讓我開了一會兒宮口，九點一刻開始正式生產過程，真正的戰鬥打響了！過程迷迷糊糊就聽見加油加油加油、很好再來再來再來、用力不對吐掉再來等一片模糊的聲音（別問我為啥能把時間都記住，因為根本不是我記的，全靠隊友寶爸）。

這時候真的要非常感謝之前待我如牲口後面為寶寶援生的這位漂釀醫生，後面對我們是超級負責有耐心的，在整個產程中不斷教我調整用力，該鼓勵時鼓勵，該鞭策時鞭策，讓我在後半段已經不知道自己是誰、在哪裡、在幹什麼的狀態下，靠著「慣性」把寶寶順利順產出來，反正我自己是這麼覺得的，後面感覺已經不是自己了，整個人處於遊離狀態，連寶寶生出來之後都感覺像是在做夢一樣。所以寶媽們一定要聽從專業醫生指揮，用好力，每次用力時間一定要堅持的長一點再長一點。始終想著寶寶也在和我們一起努力，也想早點見到我們～

因為寶寶雙頂徑大，多處撕裂十側切，縫傷口的時候麻藥勁兒還在一點點，但依然很疼，不過和陣痛生孩子的痛已經沒什麼好比的了。

6.18父親節10:48，8斤重的小少爺誕生啦！寶爸也激動的哭了，和我講話都是哽咽的～從此我的生命里多也了一個「他」。

順產Tips:

1．堅持運動

我一直上班到預產期前半個月，在公司能爬樓梯的地方不坐電梯，前提是安全第一。

幾乎每天走6000-10000步，尤其是孕後期。

家裡住五樓，每天默認爬樓梯。

開胯和提肛運動也在做。

2．蜂蜜水

孕後期隔天晚上睡前喝蜂蜜水，不是特別濃，配著牛奶，同時補鈣了哈哈～住院內檢的時候醫生說我宮頸條件不錯，比較軟，不知道和這個有沒有關係。

陣痛到生產前也灌下兩大杯濃濃的蜂蜜水。

有孕期糖尿病的寶媽稍微注意下，還是遵醫囑。

3．配合專業醫生

用力的時候一定要聽醫生的話，就是類似於拉便便的那種用力方向，雙腿一定要儘可能打開，每次用力時間儘可能久一點。

4．拉瑪澤呼吸法

怎麼說呢，有用還是有用的，就是疼到極致的時候根本想不起來顧不上了好嘛。需要隊友寶爸or醫生及時鞭策提醒～

5．飲食Tips:

孕期熱性食物吃的偏多，什麼火鍋、烤魚、羊肉啥的，坐月子的時候發了一身的疹子，癢得超級不舒服不說，疹子退下後皮膚也變差了很多。

寶媽們千萬別學我，飲食禁忌上該注意的還是乖一點。體質特別好的當我沒說。

還有就是喜歡吃水果的寶媽一定要控制控制再控制，不然寶寶太大受罪的是自己。

最後，祝願所有寶媽們好孕！

尤其是懸垂腹的寶媽，加油。

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