游泳那些事 篇二：游泳教練怎麼選？

由於老法師身處魔都，因此可能有些提到的事項與魔都之外的地方有差異。這篇文章算是游泳那些事的第二篇，第三篇會是游泳技術怎麼學，那篇文章會包含一些初學者自學游泳時的常見錯誤動作，也會推薦一些訓練器具。

游泳基本上是分為競技游泳（比賽）、實用游泳（救人或實戰等）及大眾游泳（普及），目前大部分人所學的都是大眾游泳，我談的也是大眾游泳範圍的教練。從三個方面來說，挑選一個教練要看他的資質、技術以及態度。這裡要提醒大家的時，與挑選教練同樣重要的是選擇泳池，7月中上旬上海市衛生計生監督部門開展了夏季游泳場所專項衛生監督檢查，檢查及抽檢游泳場所467家，11家檢測不合格，其中1家因細菌總數不合格暫停開放，18家給予其警告、行政處罰，並責令其改正。可點政府官方鏈接，在你說我覺得這個泳池OK後，可以參考以下內容來避免選到一個不靠譜的教練。

教練的資質

對於大部分的游泳館來說，教練必須有三證上崗，健康證、救生證、教練證，而正規的游泳館也能保證自己館內教練員工的質量。但不少網友會在網上找私教，因此憑藉這三證則可以有效篩選掉潛在的不靠譜教練，不過也有例外，假設有個少年目前還在專業隊訓練，他可能既無健康證也無救生證和教練證，如果我不會游泳而他正好是我關係很好的朋友，個人角度更樂意讓他來教我。

貼一個不靠譜教練招聘信息

教練的技術

在這裡所說的技術並不是指教練的游泳技術有多好，而是指教練的教學技術，當然教練自身也必須會所教的泳姿。我並不反對不是科班出生的人去做游泳教練，但如果自己考初級教員證時爬泳和蛙泳測試都是剛好及格，那是不是該反省下自己的動作和技術是否到位？這樣去教學生會不會誤人子弟？我先給出四種泳姿的參考動作，順序為蝶仰蛙自。

看一個教練是不是科班出生，基本讓他游一圈蝶泳就行了，看一個教練動作是不是標準，將他的動作跟視頻里的動作做個對比就行了。當然由於大部分游泳學員學的是大眾游泳，因此在教的動作上肯定會有所區別，比如自由泳大部分初學者學的會是直臂划水，這是很正常的，必須直臂划水對初學者有一定的好處。我並不主張教練一定是科班出生，我認為教練只要能教好，就是一名合格的教練，這樣可以更好的普及游泳運動，並讓更多的人掌握救生技能，也是功德一件，但是野路子教練我真的希望你們好好提升下自己的水平。

教練的態度

教練的態度由兩個部分組成，一部分是對安全的態度，一部分是對學員的態度。

之所以安全要放在成績前面，是因為來學游泳無非是想掌握一門救生技能其次多一個很好的體育鍛煉方式，如果在學習的過程中發生意外，對學員和學員的親朋好友都將是無法接受的。N年前在某市發生過一起教學事故，某教練想寫篇游泳教學中先學仰泳的好處，於是在自己帶的班上就嘗試讓無游泳基礎的學生一起練仰泳（需要提醒的是，先學仰泳是很正常的事，並非異想天開），某次課上練習，學生一個接一個的在仰泳，突然有個學生翻身入水了，最終發生意外。先學仰泳的弊端是游泳者並沒有真正的學會換氣，談不上可以獲得水中自由，一旦翻身朝下的話往往會不知所措從而導致溺水事故，這次事故致命之處在於，這個游泳場太大了，當一個孩子翻身入水後，後面一個接一個練習的孩子都紛紛因恐慌而翻身入水，而此時岸上救援人手又不夠....魔都也發生過教學班上溺水身亡事故，這裡不展開，就是要提醒大家，安全很重要！一個有安全意識的教練，應該在一對一教學過程中，儘可能的在學員身邊，而不是當學員練習時，自己在旁邊聊天；在一對多人的教學過程中，眼光始終不離學員，盡量避免學員在教學時水中打鬧嬉戲。

對學員成績的態度，則是要靠每位教練的自覺。在教學過程中，教練是該樹立威信，但是應盡量避免暴力和歇斯底里。從未成年人的角度來說，暴力和歇斯底里的狀態會讓其產生厭水心理，更嚴重的會讓其從此抗拒入水；而從成年人的角度來說，如駕校教練那般嘲諷的語句自以為幽默，但很可能會打擊到學員，增加對水的恐懼心理，降低他們學習效率。

篇末：人無完人，如果有說錯的地方希望值友可以指正，我會在評論里更正，下一篇將寫游泳技術怎麼學。理論和實踐終究還是有區別的，如果要學好的話，還是需專業人士在旁指點。

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