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學會羽毛球雙打這十招,足以讓你威震業餘界!

雙打場上,網前選手的重要性越來越被大家所重視。想要成為人人膽寒的網前雨刮器,這十條金科玉律你不可不知。

1.避免腰位軟肋

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網前選手腳下要保持隨球移動,最好是並步移動,不能死呆在T點上。

2.發力從小從細

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網前撲推一般採用左右抹的方式,以避免出球下網或出界。

3.大腦要提前預判

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要預測對方回球路線,但不提倡提前啟動。提前啟動會很容易被網前好的對手直接反擊。

4.膽大心細

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網前回球要膽大心細,尤其是要死磕對手回網前球時,手不能抖。

5.過頂不回

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如果對手回球特別快,你在網前難以反應過來或者對手的回球過了你的頭頂,此時要讓出位置來給後場隊友打,不要站在那裡「堵槍眼」。

6.站位不死求一計

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同伴後場殺球質量差,前場站位要在「T」點偏靠後的位置,如果對手打對角線後場,此時前場可以順勢退到另一側後場擊球,後場上前,形成輪轉。

7.不起則以一起必到位

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前場選手盡量不挑高球,因為是下下策。如果實在被動,挑球一定要做到又高又遠。

8.前場不呆板

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當後場同伴殺球時,你的站位應該偏後,這樣的防的面積更大;當後場同伴吊球時,你應隨球上網準備封網。

9.極度被動不放棄搏一把

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同伴不慎或被動時打出對方中前場半高球,不要害怕,要半蹲以拍護面準備防守對方撲推對角球,拍面和預計來球線路左右稍有角度,期待對方來球打在拍面上彈回對方網前空當。

極度被動能救到球的概率很小,但是如果不作為救到球的概率是「0」。

10.特殊情況及時攬責

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後場同伴擊球失去重心後,不能及時回位。此時前場選手要負起全部責任,暫時當單打處理,等待隊友歸來。

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(來源:羽樂大本營)

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