奔跑吧,為了那顆永不言棄的心
為什麼會有這麼多的人喜歡跑步?在回答這個問題之前,首先和大家分享三個關於跑步的勵志故事。
耐力,堅持和超越自己
第一個故事的主題是耐力,堅持和超越自己,主人公是村上春樹。他不僅是著名的小說家,也是一個跑步愛好者。他在三十三歲之前只是一個默默無聞的爵士酒吧小老闆。厭倦了單調生活的他於是辭職開始認真寫小說,並陸續寫出了《且聽風吟》、《1973年的彈子球》、《挪威的森林》之類的暢銷作品。
可是在這兩年中,由於長時間的寫作,村上春樹發現自己的身體開始逐漸走形, 體質也開始變得虛弱。他想尋找一種方式來解決這個問題。於是,他想到了跑步。
村上春樹是一個充滿匠心精神,做事及其認真努力的人,對待跑步也不例外。他給自己設定了跑步的目標:除了一天的「休息日」,他要求自己每周六十公里,一個月大概二百六十公里。這個數字便是他給自己設立的「跑得認真」的標準。
他從1982年的秋天開始跑步,這一跑就是23年。他幾乎每天都堅持慢跑,每年至少跑一次馬拉松,還在全世界各地參加過無數次長短距離的比賽。
「跑步,在我迄今為止人生養成的諸多習慣里,恐怕是最有意義的一個」。村上春樹在他的書《當我談跑步時,我談些什麼》里寫到,由於二十多年不間斷的跑步,他的軀體和精神都在朝著良好的方向不斷發展。
說道跑步和寫作的關係,村上春樹說他覺得小說家有三個最重要的資質:才華,專註和耐力。
關於耐力這一點,他在書中寫到:「每天集中精力寫作,堅持半年,一年甚至兩年,小說家——至少對於有志寫長篇的作家來說,必須具備這種耐力。」
他覺得跑步和寫作很像,都需要強大的專註力和耐力,讓身體能夠逐漸適應這個強度,不斷將身體和意志力的極限值往上提升。他說道,跑步對他來說已經不再是一種單純的鍛煉,而是一種有效的隱喻,一種立志提高自己,並為之日日付出努力的感動。
「我終究只是一個平凡的跑步者,但是每天的我都超越了昨天的自己」
如今早已經成名的村上春樹,還在堅持不懈的寫作和奔跑著。
(奔跑中的村上春樹)
延續生命,夢想和愛
第二個故事的主題是延續生命,夢想和愛。每一個跑步的人都讓自己堅持下去的理由,對於加拿大的國家英雄特里·福克斯 (Terry Fox)而言,跑步就是他生命的延續。
倒在生命的終點前,他對自己說的最多的一句話就是——
「I believe in miracles, I have to 」 ( 我相信奇蹟,我必須相信)。
1958年,特里出生於加拿大的曼尼托巴市的一個普通家庭,他從小熱愛體育運動。然而不幸的是,18歲那年特里發生了一場車禍,事後他發現自己的右膝開始劇烈疼痛。他被診斷出患上了骨癌。3天以後,他被迫做了截肢手術,永遠的失去了他的右腿。
(失去右腿的特里)
生來樂觀堅強的特里,並沒有因此一蹶不振,自暴自棄。他在醫院積極的接受治療,同時鼓勵其他和他一樣身患癌症的病人們,勇敢面對病魔。
然而當時的加拿大政府對癌症資金的投入研究相當匱乏,很多身患癌症的病人得不到及時的救治,生活在等待死亡的絕望之中。
身為一名癌症病人,特里特別希望自己能為他們做些什麼。
一次偶然的機會,特里在報紙上看到了一張照片,照片里抓拍了一個安裝了假肢的在跑馬拉松的跑步者。這張照片深深的觸動了他,讓他深受感動和鼓舞。
他的心裡萌生了一個勇敢的想法。
1980年4月12日,21歲的特里戴上右腿的義肢,穿上跑鞋和印有「希望馬拉松」字樣的T恤,開始了橫穿加拿大的「希望馬拉松」義跑,號召每人為癌症研究捐贈一元錢。
身為一個身患癌症的殘疾人,他想通過橫穿加拿大的長跑的壯舉,為加拿大的癌症基金會募集資金。
這是他想用生命去完成的一個夢想,是他不屈於命運的一個挑戰,更包涵了他對正在和他一樣受癌症折磨的人的愛。他說道:
「It took cancer to realize that being self-centered is not the way to live. The answer is to try and help others.」
「癌症讓我意識到人不應該只為自己而活,生活的答案是努力去幫助別人」
每天跑步的時候,他都會靠左腿邁一大步,然後用金屬製成的右腿跨一小步的方式,一瘸一拐艱難地前行。
他每天堅持跑大約28英里,路過加拿大的每一個城市和鄉鎮,為人們講述他的故事和他奔跑的目的,籌集捐款。
雖然在義跑開始之初,並沒有太多人關注特里和他的慈善活動,但漸漸地,這個年輕人的執著、勇氣和意志感動了整個加拿大。
特里所到之處,一路上目睹他艱難前行的成百上千的加拿大人,無不為之動容。
很多人在路邊等待他幾個小時,就是為了親自見他一面,給他加油打氣。與此同時,全國上下也對他發起的「希望馬拉松」捐款項目傾囊相助。
144天的時間裡,除了每周一天用來休息,特里平均每天都要跑一個馬拉松,風雨無阻。
這樣大的強度對一個專業運動員都很難,何況是身患癌症和帶著義肢的特里。
1980年9月1日,奔跑中的特里突然開始劇烈的咳嗽,而且胸口感覺到一陣陣的疼痛。
他想堅持跑完全程,畢竟他從加拿大的東部出發,已經跑完了5000多公里,途經了6個省,還有不到1/3的路程就到家了。但是身體的疼痛卻越來越劇烈。他用盡了身體和意志的最後一絲力量,倒在了前行的路上。
他被送往了醫院,經過詳細的檢查,醫生在特里的雙肺上都發現了腫瘤。他的癌症擴散了。
在被送往醫院之前,特里在擔架上接受了媒體的參訪,他含著眼淚說道——
「I have to go home and do some more treatments. But all I can say is that if there is any way I can get out there and finish, I will.」
」我得回家接受治療,但是可以肯定的是,只要還有任何跑完全程的機會,我一定會的。」
這也是他面對公眾的最後一句宣言。勇敢而又堅定。
1981年6月28日,年僅22歲的特里因為癌症擴散,離開了人世。
整個加拿大都在為他哭泣,所有的政府部門都為他的去世降半旗致哀。在去世之前,特里憑著無比堅強的意志,一共堅持跑了143天,行程5300公里,更換了九條義肢,並募得了2400萬加元的巨額捐款。
他的弟弟用他募來的款項,成立了著名的「特里·福克斯基金會」 (Terry Fox Foundation),用捐款儘力支持所有癌症病患者治療,贊助癌症醫學的研究,幫助了之後千千萬萬和特里一樣的癌症病人。
英年早逝的特里成為了加拿大的民族英雄,雖然時隔三十年,他依然是加拿大家喻戶曉的人物。
每一個在加拿大長大的孩子,都熟知他的名字和故事,把特里視為自己的偶像。
人們為了紀念他,創辦了一個以他的名字命名的長跑活動,紀念他未完成的 「希望馬拉松」。
這個活動始於1981年9月13日,第一次舉辦就有30多萬加拿大人在700多個地方參加,共籌集到資金320萬加元。
自此以後,「希望馬拉松」逐漸成為全世界最大的為癌症研究募捐的活動。
特里還活著,活在每一個與命運抗爭,傳播夢想和愛的人的身上。
他的生命宛如天空中划過的一個流星,光芒雖然短暫,但卻在黑暗中劃亮了遠方的天空。
奧運精神,親情和永不言棄
最後這個故事發生在1992年巴塞羅那的奧林匹克的賽場,主人公是來自英國的短跑運動員德雷克(Derek Redmond)。
在400米男子短跑決賽的賽道上,德雷克做好了充足的準備。他四年如一日刻苦的訓練,就是為了今天在世界的舞台上發揮出自己最好的水平。
發令槍聲響起,德雷克和其他選手一起像箭一樣衝出了起跑線。
然而在跑到一半的時候,德雷克突然感覺到右側大腿傳來的劇烈疼痛感——他的大腿肌肉撕裂了。
一瞬間,他痛苦的倒在了地上。場上觀眾一片唏噓。
但是當醫護人員紛紛上前幫助他時,他卻掙扎的爬了起來,擺手拒絕了她們。
德雷克掙扎著爬了起來,咬著牙,一瘸一拐的用一條腿跳向終點線。他的心裡只有一個信念:這場比賽還沒有結束,不能放棄,我一定要衝過終點線。
就在德雷克艱難而又痛苦的跳躍前行的時候,突然有一個老人衝進了賽場,將他的胳膊一把扶在了自己的肩膀,扶持他前行。
他扭頭一看,這個老人是一直默默支持自己,每次比賽都會來觀賽的父親。
一瞬間,德雷克再也控制不住自己的情緒和淚水,在他父親的肩膀嚎啕大哭起來。他們父子兩人,在全場上萬名觀眾的掌聲和歡呼下,相伴一起衝過了終點線。
(德雷克父子)
德雷克衝刺奧運金牌的夢想失敗了,但是他卻收穫了全場最響亮的掌聲,最溫暖的親情和永不言棄的感動。
他的故事也被評為 「奧林匹克最讓人感動的5個瞬間」。
就像奧林匹克精神所說的那樣——
「The most important thing in the Olympic Games is not winning but taking part; the essential thing in life is not conquering but fighting well.」
「奧林匹克最重要的不是勝利,而是參與;正如對人生而言,重要的不是凱旋,而是戰鬥」
奔跑吧!為了那顆永不言棄的心
三個故事的主人公,無論出生和經歷如何,無論生命和命運如何對待他們,他們都有一個共同之處——一直在奔跑著,從來沒有放棄。
他們和我們一樣,都是有血有肉的普通人,但是他們都有著一顆熊熊燃燒的熱愛生命的心,和一個永不言敗、永不放棄的靈魂。
我們的周圍一定也有像這樣,一直在奔跑著的人。
他們默默地奔跑在每一個清晨和黃昏;她們或頂著烈日,或冒著風雨;無論是精疲力盡,還是汗流浹背,他們總是能夠堅定而又堅持著,朝著自己的目標奔跑著。
而在那些跑步留下的腳印和汗水的背後,他們收穫的——
是一份永不言棄的堅持;
是一顆自律和渴望優秀的心;
是路上遇到的美好的人和風景;
以及在奔跑中變得更堅強的自豪和感動。
(紀念熱愛生命,永不放棄的少年特里)
本文轉載自:柴犬叔叔
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