女人的更年期是什麼？女人們到底應該如何正確的對待它呢？
更年期，是女人從性成熟期逐漸『更換』到老年期的一個生理髮展的必然過渡階段，其表明女人卵巢功能將會慢慢地衰退甚至會完全消失。
女人的更年期時限，同女人進入更年期的年齡一樣，是因人而異的。
其原因多是由於每位女性朋友的遺傳、體質、種族、營養等很多因素的影響。
進入更年期多數人會出現的明顯癥狀和變化，亦因人而異，輕重程度不同。
如果癥狀和變化多而集中，便成為更年期綜合症，的影響個人的健康和生活質量。
最後，希望女性朋友，要提前做好更年期的預防，平時一定要注意規律作息，加強營養，適度鍛煉，愉悅生活，以平安度過更年期。
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