男人最易患的癌症，你不得不防

由於男人和女人生理構造、生活習慣等種種原因，有些癌症也「重男輕女」，偏愛男性，下面趕緊來了解一下。

一、肺癌

肺癌位居男性易患腫瘤的「榜首」。 國家癌症中心首次發布我國癌症流行數據表示，肺癌男性患者是女性的1.95倍。目前認為吸煙是導致肺癌的最重要的高危因素，煙草中有超過3000種化學物質，其中多鏈芳香烴類化合物（如：苯並芘）和亞硝胺均有很強的致癌活性。除了吸煙以外，空氣污染，特別是工業廢氣會引發肺癌。

建議：戒煙，有研究發現吸煙者即使中年戒煙，也會減少患肺癌的風險，中年以前戒煙則可使煙草所致肺癌的危險性下降90％以上。拒絕空氣污染，養成出門戴口罩的習慣。

二、肝癌

原發性肝癌在我國總體上看男性多於女性，而且屬於高發病。在國家癌症中心首次發布我國癌症流行數據顯示，男性肝癌患者是女性的2.8倍。

肝癌的病因比較多且複雜，每個人患上的原因都各不相同。流行病學統計表明，乙肝流行的地區也是肝癌的高發地區，患過乙肝的人比沒有患過乙肝的人患肝癌的機會要高10倍之多。

目前認為引發肝癌的原因是飲食：長期飲酒或者進食霉變食物、含亞硝胺食物、微量元素硒缺乏是促發肝癌的重要因素。

三、胃癌

胃癌青睞中年男性，《2012中國腫瘤登記年報》的調查結果顯示，在胃癌的發病人群中中年男性是胃癌的「主力」，這與是大部門中年男性的不健康生活方式有很大的關係。長期食用熏烤、鹽腌食品的人群中胃遠端癌發病率高，與食品中亞硝酸鹽、真菌毒素、多環芳烴化合物等致癌物或前致癌物含量高有關；吸煙者的胃癌發病危險較不吸煙者要高50%。

建議：得了胃炎要及時治療，不要延誤病情，要養成按時吃飯的習慣，同時少吃鹽腌食品，不吃霉變食品，避免重鹽飲食。多吃蔬菜、水果，不吃燙食，不暴飲暴食，不要過度食用刺激性食物，避免進食粗糙食物，不在情緒欠佳時進食，不酗酒，不抽煙等，有胃病史的人，胃潰瘍者應定期觀察，目的在於早發現、早診斷、早治療，預防胃癌發生。

四、直腸癌

在《中國結直腸癌規範(2010)》中明確指出，患直腸癌男性多於女性，年齡一般大約40~50歲。長期飲食錯誤與直腸癌的發生有著密不可分的關係，錯誤的飲食會促進腸道內細菌的滋生，細菌的分解會形成不飽和膽固醇，如脫氧膽酸和石膽酸在腸道內部都有增加，後兩者都是致癌物質或輔癌物質，因此可導致直腸癌的發生。

直腸癌生長到一定程度時出現排便習慣改變、血便、膿血便、里急後重、便秘、腹瀉等，出現以上癥狀者要引起重視，及時就醫檢查。

預防直腸癌，首先平時應多吃一些新鮮蔬菜和水果等富含纖維素的食物，也可以預防直腸癌。但也要注意飲食禁忌，少吃高脂肪食物、燒烤類及腌製品。食物中的纖維素成分可促進腸蠕動，協助通便，縮短糞便中有害物質與腸粘膜的接觸時間，從而有利於預防直腸癌。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！