為什麼你的工作總是越做越不開心？

1.

昨天，室友小冰加班到凌晨才回的家，已經是這個禮拜第五天加班了，而且一次比一次晚。從中旬開始，她幾乎每天都無法準時下班，整個人也疲憊不堪，臨近崩潰。

「再這樣下去，我真的是要辭職的。」小冰這句話已經說了好多次。她上個月開始調到現在這個部門，薪資有所上浮，原本以為工作的春天要來了，豈料熬夜加班也成了常態。

仔細一想，小冰在上個部門的工作雖說不累，但做的事情雜亂，她一直覺得自己得不到任何提升，加上待遇一般，本就打算辭職。誰料突然被調到新部門做財務工作，小冰想著正好跟所學專業相關，待遇也有所改善，自然就留下了。

可這還沒兩個月呢，小冰又開始動搖了。「為什們就沒有一份讓我真心熱愛的工作呢？待遇好、工作量適中，至少不用天天加班，可是咋就找不到呢？」

我想這是很多人的困擾吧？找到一份自己真心熱愛的工作好像真的很難，身邊大多數朋友都是一邊抱怨著工作，一邊繼續為五斗米而埋頭苦幹。

什麼的工作會讓我們熱愛呢？一份你喜歡且有能力駕馭的工作，也就是所謂正確的工作。因為喜歡，你能全身心奉獻；因為能駕馭，你不會產生無力感。工作時越來越有幹勁，效率和質量分分鐘就能上來，成就感和幸福感也會倍增。

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2.

但並不是每個人都能像大偉那麼幸運，能早早地找到正確的工作。

想起畢業那會兒，好多同學擠破頭考進銀行，考進事業單位，可沒過多久，一個個也是怨聲載道，各有各的難言之隱。

「我的媽呀，真的太辛苦了。工作量多倒是其次，讓人頭疼的還是業績壓力大，和同事之間的無形競爭也很磨人。」露露就是一畢業進的銀行，當初獲得新工作的喜悅感在半年時間裡就被磨得所剩無幾。

就這樣過去了一年，露露繼續守著她的鐵飯碗，沒有辭職，但也不抱怨了。並不是因為被現實磨得沒脾氣，而是開始學會了自我調解。

她懂得了如何消除工作的負面情緒，開始認可自我價值，甚至和領導、同事建立起了友好關係。用平和的心態把所有疲憊都轉化成動力，久而久之，工作變得可愛了，她也越來越樂觀向上，自然少了很多煩惱。

記得在卡爾·紐波特寫的《優秀到不能被忽視》一書中看到過一個理論，叫自我決定理論。他提到了推動人們持續堅持一份工作的三個因素分別是自主、勝任，還有歸屬。

而露露狀態轉變的原因就屬於這其中的兩點：自主和歸屬，怎麼理解呢？就是主動意識到工作的價值和意義，讓自己和工作夥伴建立聯繫，產生歸屬感，自然就能持續為工作提供源源不斷的能量。

有人說，正確地工作勝過正確的工作。不是所有人都能一下子找到自己熱愛的工作，並為之奉獻一生。或許很多人都要經過無數次的探索，才能找到適合自己的；又或是不斷磨練，讓自己逐漸愛上現有的這份工作。

所以，我們不熱愛工作的原因表面上看來可能會是工資太低、加班太多、任務太重等等這些表象的因素，但究其根本還是我們沒能擺正自己在工作中的身份和姿態，即沒有正確地工作。

找不到正確的工作，那就學會正確地工作。當你調整了心態，換個角度思考問題，一切難題都能迎刃而解，工作也會越做越開心。

3.

找第二份工作的時候，遇到過一個HR，她面試時跟我談起了工作和愛情。

她說，工作其實和愛情很像，都會經歷一個尋找-相中-磨合-廝守的過程。在一開始，你對自己想從事的工作會有一個藍圖，就像是擇偶標準一樣，然後在一大堆工作里找出最吸引自己的那一個，就好比相中了心儀者。

工作選你，你也選工作，所以你可能會經歷好幾次面試，直到找到那個彼此看著合適的。但這次成功並不意味以後就絕對的一帆風順，因為各種主客觀的因素會讓你對工作有新的了解，也會產生很多負面情緒，甚至是排斥心理。

為什們很多情侶最後分了手，就是因為相處過後發現並不合適，磨合不了也就無法擁有廝守的未來。工作同理，你難以忍受也會辭職，也會離開。但如果你度過了這個時期，靠自我調節來與工作求得和解，堅持到最後也是完全沒有問題的。

所以，工作熱愛與否，不完全取決於它是否是正確的工作，更要看你是否正確地工作。能找到喜歡的何其幸也，找不到也不要擔心，有些工作不一定為你所愛，但可能是最適合你的，就像談戀愛一樣，我們也是找合適的過日子才能長久。

不要再問自己「為什麼工作越做越不開心了」，這個問題只有兩種選擇：走或留。如果你有勇氣有想法，那就去吧；倘若沒有，不如放眼當下，把工作巨細做好，少一些抱怨，多一些投入，工作其實也沒那麼糟，不是嗎？

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