這些養胃的茶，每一個現代人都應該喝一喝！

胃病是現代社會一種常見病，它是困擾現代人類最大的頑疾之一。由於胃病經常會引起胃痛、胃脹、嘔吐噁心等不良癥狀，無數的胃病患者都會飽受摧殘。胃病沒有一種特效藥可以在短期內治癒胃病的，治療的關鍵其實就在於長期對胃部的調理。長期飲用養胃的茶是養胃的一個很好的選擇，下面為大家介紹養胃的茶有哪些。

七款養胃的茶

現代人的必備飲品！

紅茶

紅茶是經過發酵後烘製而成，茶多酚在氧化酶的作用下會發生酶促氧化反應，含量就會減少，對胃部的刺激性當然也就隨之減小了。紅茶能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶，可以消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果一定會更好。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，小編建議你喝中性或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。

普洱茶

《本草綱目拾遺》中有記載，"普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄"，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不會產生什麼刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶在進入人體的腸胃後，可以形成保護膜附著於胃的表層，所以長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。

在適宜的濃度之下適當飲用普洱茶，非但對腸胃不會產生刺激作用。甘滑的茶水在進入人體腸胃之後，反而會形成一層膜，附於胃的表層部位，對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃的作用。普洱茶可以促進腸胃的蠕動，故長期飲用有助於通便、預防便秘。

枸杞紅棗生薑茶

紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之功效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣一起煮水喝，可以增強免疫力、改善腸胃不適等癥狀。

取枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀；將泡後的枸杞，紅棗放入鍋中，加入清水，開大火燒開；煮沸後下入生薑片，轉小火燜煮5分鐘即可。

蕎麥茶

蕎麥具有"實腸胃、益氣力、續精神"的作用。蕎麥中含有大量的營養物質，不僅適用於防治高血脂和糖尿病等，還可防治肥胖、消化脂肪並保持心血管正常。蕎麥1錢、黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘後濾渣取汁。此方可以改善身體虛弱、盜汗和腹脹，可以促進脾胃運作、增加食慾。

四君子茶

四君子茶含有人蔘皂甙和氨基酸及多種維生素等，對中樞神經和內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症。党參10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料一起放入鍋中，加適量的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。每天飲用最好不超過800cc。

青皮絞股藍止痛茶

絞股藍茶除了具有健脾胃、瘦身、活化人體正常細胞，還有催眠、平靜、抗緊急作用，具有消炎、抗胃潰瘍的功能與作用。青皮10克、絞股藍6克。將青皮、絞股藍分別洗凈，晒乾或烘乾後共研為粗末，裝入濾紙袋中封口掛線，放入杯中用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘後即可以飲用。頻頻飲用，一般可以連續沖泡5次。有補脾益胃、解毒抗邪之功效。非常適用於氣滯型胃痛病人。

桂花茶

中醫學上認為，桂花有著很好的藥用價值。古人說桂花為百藥之長，所以用桂花釀製的酒可以達到"飲之壽千歲"的功效。桂花性溫味辛，入肺、大腸經，可以煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、及閉經腹痛有一定療效。

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