快看看你家寶寶的舌頭，這件事太多媽媽都後悔知道的太遲！

健康的嬰兒的舌頭一般都是粉紅柔嫩、光滑清潔的，帶寶寶去看病的時候，醫生總愛看寶寶的舌苔，這是因為醫生能從寶寶的舌苔和口腔中細微的部分觀察寶寶的身體健康程度，家長不妨也學習觀察寶寶的舌苔來判斷寶寶的健康程度。

1、內熱重：

舌苔少舌質紅 如果寶寶感冒發燒了舌苔黃白略厚，舌頭髮紅，如果是高熱，舌苔乾燥，舌頭絳紅，此時說明寶寶熱重耗傷津液，寶寶發熱常伴有口味重，大便乾燥，說明內熱較重，嚴重的話，還可看到舌頭上粗大的紅色芒刺。

建議措施：

如果寶寶只是發熱，可以進行物理降溫，如果嚴重發燒，則需要及時就醫，平時要多注意給寶寶喂水，可以用清熱解毒的菊花、蘆根、金蓮花煮水喝。

2、消化功能紊亂：

地圖舌 如果寶寶的舌頭像一幅地圖，舌體淡白，舌苔有一處或多處的脫落，一般情況，寶寶出現地圖舌是因消化功能紊亂，或者是長時患病，體內氣陰兩傷導致的。

建議措施：

此時寶寶需要禁食油膩辛辣、熏烤的食物，多吃新鮮蔬果，也可適宜用薏米、小米、山藥、白扁豆、大紅棗、或加上動物肝臟一同煮粥給寶寶喝。

3、積食：

黏厚黃白色舌苔 如果寶寶舌頭上有一層黏厚的黃白色舌苔，不易被颳去，可聞寶寶口裡酸臭的穢氣味道，此情況可能是因飲食過量，吃的油膩食物過多，消化功能紊亂，引起積食。

建議措施：

寶寶是因積食才會出現這樣的情況，所以建議寶寶的飲食盡量要清淡，可根據具體的情況食用消食藥物或山楂。情況嚴重的也可向醫生詢問具體消食的藥方。

4、發燒感冒：

舌頭光滑鏡面紅舌 反覆性感冒、食欲不振的寶寶，會出現舌質絳紅，舌苔全部脫落了，舌面光滑，此類的寶寶往往伴有食欲不振、腹脹、口乾等癥狀。

建議措施：

此類情況多為脾胃陰虛導致的，建議多食用豆漿，易消化的蔬菜，比如「黃瓜、白蘿蔔等，也可鮮榨西瓜、梨子等。

5、腸胃功能紊亂：

舌苔發黑 腸胃有問題的患者，舌苔會變得厚膩。剛開始是白色，逐漸演變成黑色。如果寶寶的舌苔發黑黏膩，但舌邊尖卻呈正常的淡紅色，無其他異常時，也可能是「染色」的情況，可能是患者食用某些著色食物，或服用某些藥物。

建議措施：

此類情況較為嚴重，建議到醫院就診，並改善孩子的伙食，在醫生的指導下服用助消化藥物。

溫馨提示：我們常看到寶寶的舌苔白厚，多是因上火消化不良，家長應多喂寶寶白開水，觀察寶寶的大便情況。嬰幼兒的體質較弱，如果發現異常，必要時一定要到醫院就診。

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