這種茶別再喝了，喝多了如同服毒，很多人卻還在喝！

茶葉喝的好，能夠健體養生，但是並非所有的茶葉都是有益於身材的「好茶」。有些茶不只不養生，還會有風險危害身體健康。

劣質、蛻變茶

茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出於愛茶節省，捨不得丟棄已霉變的茶。蛻變的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而蛻變，這樣的茶亦不可再飲用。

如今許多無良廠家消費的假冒偽劣茶暢通於市場遍地，一不小心就會買到假茶，這些茶大多添加了激素、色素，或者是茶廠選擇下來不要的差茶，喝了對身體毫無益處，有些還會風險危害身體健康。

滾燙茶

研討顯現，飲用溫渡過高的茶湯，會對食道發生損傷。臨時云云，食道黏膜就會被嚴峻燙傷，難以修復，接而就會激發食道癌。食道最外側的粘膜只能接受50～60℃的溫度，所以平常品茗，最好也不要超過這個溫度。

冷茶

茶湯一旦冷卻了當前，滋味蛻變了不說，茶中的茶多酚、維生素等也會被逐步氧化，含量添加，此時品茗已無攝生成效。別的，美國一項研討標明，涼了太久的茶里含有少量草酸鹽，飲之，會在體內構成小結石，壅閉輸尿管，添加患腎結石的風險。

喝茶有禁忌

1.忌喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。

2.忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，可能引發頭暈、心慌等癥狀。

3.忌飯前飯後大量飲茶：正確的做法是，餐後一小時再喝茶，且不宜過濃。

4.忌用茶服藥：綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。

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