敷面膜，一種作死的護膚行為，你還在繼續嗎？

肌膚泛紅敏感，貼張面膜

臉上出油爆痘，貼張面膜

皮膚乾燥卡粉，貼張面膜

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有問題找面膜！

面膜簡直是追求美肌的「萬金油」

殊不知，你們眼裡的肌膚「回魂丹」

其實是包著糖衣的「砒霜」

你以為在護膚，其實是在毀！臉！

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「范冰冰一年敷七百張面膜

閨蜜天天敷面膜變白了

美妝博主面膜幾百張幾百張地囤」

好好好 先別急著反駁

接著往下看

你就會知道我為什麼這麼說！

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面膜是咋起作用的

了解面膜的作用原理之前，我們先聊聊皮膚屏障，之前我們就科普過，皮膚屏障主要由表皮最外層的角質和皮脂膜構成。可以阻礙有害物質侵襲皮膚內部，是皮膚的一種保護方式。

可是對於護膚品商家而言，皮膚屏障阻礙了產品功效的吸收，顧客不能被立竿見影的功效打動，成了賺錢的絆腳石。

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最後，他們想到借鑒醫療封包促滲透原理，用一層膜貼在臉上，進而促進其中的有效成分更多更快地滲透到皮膚內部去，面膜由此誕生。

但面膜促滲透有個大bug，短時間內角質層被面膜內的大量水分充盈，原本緊密而穩定的角質細胞，變得疏鬆而紊亂，皮膚屏障變得薄弱，大大增加了外界有害物侵襲皮膚的幾率。

說到這裡，有些人可能要反駁了：明明我敷完面膜之後，暗啞的皮膚瞬間變得白潤凈透，這點你怎麼解釋？

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其實，這很好理解。角質細胞被大量水分充盈，透光性增加，外面的光線可以更好地透過角質層，並且再次散射出來，進入我們的眼睛，於是我們看到的皮膚就顯得水潤瑩透。（初中物理學：物體反射光線越多，就顯得越白亮。）

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說白了，敷面膜除了能讓你的角質層被大量水分快速充盈，令皮膚「看起來」很通透之外，並不能從根本上改善任何肌膚問題（諸如毛孔、黑頭、痘痘、細紋等），反而破壞了健康的表皮屏障。

面膜立竿見影看起來很美的護膚效果，實際上是以犧牲肌膚健康為代價的，這也就是為什麼我會說面膜其實是糖衣包著砒霜。吃下去很甜——短時間內，你的皮膚確實「看起來」很好，但內里有毒——皮膚相應地變得脆弱。

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敏感肌千萬不要敷面膜

敏感肌本身就有表皮屏障受損，肌膚對外界刺激不耐受。面膜一上臉，表皮屏障進一步薄弱，面膜的高促滲性讓防腐劑等添加成分入侵肌膚，這樣的話，你的皮膚還能好嗎？

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油痘皮不要敷面膜

油皮護膚應該精簡。面膜中過多的油脂性保濕成分會增加油皮的肌膚負擔，有致痘風險。同時細菌的入侵也會增加痘痘產生。所以別再問為什麼敷了面膜反而痘痘越來越多啦。

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上妝前不要敷面膜

很多妹子為了更好上妝喜歡在妝前敷面膜。這是一種非常典型的作死行為。彩妝里含有大量色素、香精和防腐劑，你用面膜把屏障搞薄了，簡直是開門歡迎入侵，皮膚不搞垮才怪！

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干皮保濕不要指望面膜

很多大幹皮特別逗，日常水乳不塗，卻奢望用面膜補水，結果臉越敷越干，為啥？

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面膜保濕是快速將水分注入肌膚，搗亂角質細胞排列，破壞肌膚表皮屏障，導致肌膚自身鎖水保濕力下降，然後你會發現面膜用多了，肌膚反而更幹了。商家為什麼要這樣做?因為陷入這樣飲鴆止渴的惡性循壞，他才好繼續把面膜賣給你補水啊！

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急救才需要面膜

假設今天是前男友的婚禮，而你昨晚通宵打了遊戲，此刻臉色差到爆肝，但又不想在前任的婚禮上丑的像被拋棄的糟糠，權衡利弊之後，那就來片面膜，讓肌膚瞬間滿血復活，變得光彩動人。

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從這種意義上來說，面膜確實是一種「回魂丹」，但是葯三分毒，非必須情況，大家還是權衡利弊，謹慎服用。因為你要清楚，面膜雖然能讓你化身穿上水晶鞋的灰姑娘，但即時效果一過，皮膚還是會立馬被打回原形，該爆痘爆痘，該暗沉暗沉，甚至有可能更糟。

我是靜靜

甜馨迷妹。靜靜為你科普皮膚類健康知識。和甜馨一起白著呢。

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