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少林 梅花槍套路之

預備勢

兩腳並步站立,右手持槍,把端著地,槍靠體右側,左手五指併攏垂於身體左側,目平視前方(圖1)。

全槍點地防高強

身體向左轉90度,同時右手提槍至前,左手握把端,向前送槍,右手順桿滑至把端,兩臂伸直,使槍尖著地(圖2)。

要點:轉體、向前送槍並步要同時完成,動作要協調,兩臂與槍桿基本在右一條直線上,目視槍尖。

右腳後撤一步,同時右手脫把向下向後、向上走弧形,至右後上方時亮掌,身體隨右手、右腳向右半轉身,重心移至右腳,成左虛步。左手握把端不動(圖3)。

要點:動右腳、右手,向右半轉體要同時進行,亮掌與成虛步同時完成;沿隨右手動,亮掌時,頭轉向前看,虛步要穩。

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