「微提醒」盛夏慎防「熱中風」

盛夏慎防「熱中風」

醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院腦病科 吳智兵主任醫師

街坊陳先生Q：

您好！我岳父有高血壓，近半個多月來多次出現頭暈頭痛、視力下降的癥狀，多出現在前一晚沒睡好的情況下，以前也有過類似的頭痛經歷。另外，老人家最近睡得不是很沉，手臂也沒壓到，但竟然出現手指麻、握不牢東西的癥狀。有親戚認為是中風的癥狀，應該儘快住院以防萬一。但岳父認為，中風多發生在冬天，覺得還是天氣太熱沒睡好引起的，只要調整好作息就會慢慢好起來，不必大驚小怪。

作為子女，我們沒有這方面的常識，只能幹著急。請教專家，老人家在夏天出現上述癥狀，跟中風有無關係？需做哪方面的檢查？

吳智兵主任醫師

許多人以為「冬天才是中風的高發期」，其實中風一年四季皆可發生，天氣劇變時更容易誘發。眼下正值盛夏炎熱天氣，具有基礎病的患者很容易「熱中風」，這是因為夏季人體出汗較多，身體內環境容易缺水，增加血液的黏稠度，加上老年人體內水分較少，對患有高血壓、高血脂症或心腦血管病等基礎病的老年人來說，這會增加血栓的形成乃至中風的發生幾率。

另外，盛夏時室內使用空調避暑的情況比比皆是，往往由於室內外溫差過大，加上老年人血管彈性較差，忽冷忽熱容易發生意外，誘發中風。特別是具有高血壓、高血脂或心腦血管病等基礎病的老年人更要提高警惕。當自己或身邊的親朋好友突然出現肢體無力、握物不靈、口齒不清、口嘴歪斜等運動障礙；或口舌麻木、肢體麻木、聽力下降、視力下降甚至失明等感覺障礙；或頭暈頭痛持續加重，伴有嘔吐；又或性情發生較大的改變等情況時，親友更應高度重視，及時送至醫院就診，越早接受治療，預後就越好。

像陳先生岳父出現的這種情況，建議還是要上醫院檢查，可做頭顱CT，看看有無相應的梗塞病灶。而在日常預防上，以下三點可供參考：

1、在醫生的指導下控制好基礎疾病。高血壓、高血脂、糖尿病、心血管病等是中風的可控制的危險因素，應定時按醫囑服用降血壓藥物、降糖、調脂藥物，讓血壓、血糖、血脂等指標保持理想水平。

2、作息要有規律，情緒要平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、下棋、看劇烈的體育比賽等；飲食須清淡有節制，戒煙酒，多飲水或多進食新鮮蔬果，保持大便通暢；適量活動，可散散步、打打太極拳等。

3、避免室內外溫差過大誘發意外。盛夏氣候炎熱，大多室內開啟空調避暑，但室內有老年人或有高血壓、高血脂或心腦血管疾病患者時，室內外溫差最好控制在8℃以內。

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