我終於過上了我想要的生活
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如果問
「你有沒有在用心生活?」我們很多人可能會陷入遲疑。
因為生活、工作節奏太快,
我們正在錯過生活中的很多美好,
只是感受到空洞和不安。
但是,我們可以試著用以下
4個方法靜下心來,
專註地生活,提高生活品質。
1.專註地沉浸在當下
如果你一邊吃飯一邊看電視,
你會錯過美味、滿足和營養;
和朋友見面卻低頭玩手機,
你會錯過歡笑、交流和友誼。
一心兩用總是會讓你無法享受其中,
吃飯時就吃飯,喝水時就喝水,交談時就交談,
拋開雜念,感受此刻正在發生的事情。
2.
用更健康的方式生活
健康是人生的第一財富,
人如果沒有了健康,一切都將失去意義。
減少熬夜,定期運動,多吃蔬菜和水果,
避免食物添加劑,食材盡量自己做。
照顧好自己的身體,用更陽光的心態擁抱生活,
才能獲得充足的能量投入接下來的事情。
3.
嘗試一些新東西
不斷嘗試一些新東西,
走一條新路,
學著煲一個新的湯,
買一個咖啡機自己試著做咖啡,
生活會變得有趣而新鮮。
隨著年齡增長,
學習新事物會讓我們更多地思考。
新的和有趣的東西,
會讓我們成為一個全方位的人。
活著,就是為了更好地生活。
提升生活品質有千百種方式,
有些好用的家庭小功能機器,
能幫助你嘗試更健康的生活方式,
更從容沉靜地過日子。
不
需要
「大動干戈」,擁有這些
就夠了。
有BABY的生活,需要「惠人」級的細緻
「惠人」這個品牌被許多人認可,更多的是來自於有了孩子的家庭,因為他們追求更高品質,所以選擇「惠人。」
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無刀頭設計和半透明前體,不僅可以避免在榨汁過程中劃傷手指,還能夠讓孩子和你共同體驗,探索機器的奧秘,並且使用安靜,清洗方便,盡享生活之樂!
還在讓客戶和朋友陪你喝三合一咖啡?
咖啡已經成為工作和生活中的必需品,是自己的精神食糧,也是招待客戶和朋友的心喜飲品,但總喝三合一衝泡式咖啡怎麼行?太LOW!外賣咖啡?不及時!
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女人都愛燉出來的滋補品!
不論是哪個年齡段的女人,都會比男人更需要滋補,而且也更注重養生!而燉品,則是每個有女人的家庭必不可少的食物~
小熊燉盅,採取隔水柔燉的方式,使用溫文火候,讓燕窩等嬌貴食材營養、口感與顏值時刻在線!精緻的女人,都喜歡「細燉慢熬」,然而水果茶、各式補品等不同的食材,並不都適合100℃,小熊燉盅內設溫度實時監測與多段保溫,尊重食材,更對你的舌尖負責!
滿足全家人不同需求,九陽料理機完美呈現
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。
更讓人無法拒絕的是,九陽破壁料理機還是一台多功能輔食機,不論是給老人做豆漿、給寶寶做輔食,還是碎肉、打冰塊,都可以使用!甚至一條完整的魚丟進去,一個按鈕就能熬成湯,方便營養又健康,男女老少,全家皆宜!
看了那麼多,你是不是覺得美好生活其實近在咫尺
一些簡單的擁有,就能讓升級你的生活
其實你離高品質生活,只有一步之遙遠
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就是要助你升級生活品質!!
要記住!!
7月31-8月5日
活動只有短短几天,錯過一定是一種罪過!
趕緊複製下方「喵口令」
到天貓,把生活品質提上來吧!
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【7月31日-8月5日,夏日飲品小家電冰爽來襲!
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※真心幫你的人,嘴上都不饒人
※8月,謝謝努力的自己
※對人需要寬容,更需要容忍
※三十歲以後,養身、養心、養德
※過日子,最重要的不是三觀一致,而是……
TAG:簡易心理學 |
※我想要的生活
※你為什麼沒有過上自己想要的生活?
※去過自己想要的生活
※你正在過著你想要的生活嗎?
※我只是沒有過上自己最好的生活
※有人在過著你想要的生活
※現在的生活並不是我想要的
※願你加倍努力,過上自己想要的生活
※我也想追她一輩子,可我還要生活啊
※我們是有多努力,才能過上了自己當年不想過的生活?
※那些我們沒有過上的生活
※「願你加倍努力,過上自己想要的生活」
※沒想到,我提前過上了母慈子孝的美好生活
※要想生活過得去,就要來點抹茶綠!飢餓限制了我的想像力?
※過自己想要的生活,從不將就
※如果你忙不過來,生活的角落由我們替你去愛
※這操蛋的生活終於要對我這隻小貓咪下手了!貓:我不要我不要~
※習慣了一個人,就不需要你來插足我的生活了
※你要按你所想的去生活,否則,你遲早會按你所生活的去想
※選擇過自己想要的生活,就算它並不符合他人的期望!