目前國內外流行的健美操大致分為6類，你知道嗎
按不同年齡編製的系列健美操；按不同性別編製的男女健美操
按人數多少編製的單人、雙人和集體健美操；按塑造形體和改善體姿與體態的健美操；按鍛煉身體各個部位的健美操；按以徒手或輕器械運動方式的健美操
綜上所述，健美操是融體操、音樂、舞蹈於一體的追求人體健康與美的運動項目
因此，健美操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。
社會封譽健美操的桂冠很多
通過健美操的鍛煉達到改善體質、增進健康、塑造體型、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等「三健」目的
健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧運動等
※攀岩被廣大青少年所喜愛的運動迅速在全世界普及開來
※現代舞從反芭蕾的自由的動作，到情感動機中挖掘動作
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