吵架，愛情中的一個大課題

他洗完澡總是把臟衣服扔在浴室的地板上；剛擦乾淨的桌面又被他彈上了煙灰；你叮囑他一定記得交網費，結果在你想要加班忙碌的時候，發現網斷了……於是，你忍不住大發雷霆，把心裡的怒氣統統倒了出來，指責他的種種不是，甚至牽扯到了曾經的點點滴滴。於是，一場情侶間的戰爭，以憤怒開始，以失控延續，以冷戰告終。

金庸先生曾說，不吵架的夫妻不是真夫妻。可就吵架這件事來說，男人大多習慣用沉默表示抗議，或者乾脆作出退讓；真正喜歡動嘴吵架，吵到最後又傷心傷情的人，往往都是女人。有時，看到男人默不作聲，女人心裡的怒氣更是難消，總覺得那是無言的挑釁和不屑一顧。憤怒和衝動，會讓她變得歇斯底里，控制不住自己的情緒，吵到瘋狂無度，自哭自憐。也許是彼此間太熟悉了，言行上也沒有了顧慮。

坦白說，看到女人憤怒到口無遮攔、蠻橫無理的樣子，任何一個男人都會不由得感到厭惡，即便他依然保持著忍讓，可心裡始終會留下一道傷口。當有一天，積蓄的暗疾觸及了他的底線，沉浸在謾罵聲中的女人必將嘗透涼薄。

健身房的瑜伽室里，小米正跟美麗的女教練傾訴心聲。她說，自己原本也有天使的臉孔和魔鬼的身材，可自從一個月前買了那個奢侈品皮包跟老公大吵一架之後，每天下班回家，兩個人就開始鬧冷戰。為了發泄情緒，她每天晚上都會吃很多東西。結果，一下子就胖了近10斤，身材越來越不「魔鬼」，心情反倒是越來越「魔鬼」。

小米稱讚女教練的身材，更欣賞她的氣質。她說：「我挺羨慕你的，當個瑜伽教練，在教別人的時候，自己也保持了身材。」

女教練搖搖頭，說：「其實，我當初學瑜伽的目的，不是為了保養身材，是為了平和心態。不得不說，這是一項很好的平衡身心的運動。我以前也經常生氣，現在好多了。我雖是個外人，但也想提醒你一下，吵架可以，但不是亂髮脾氣，時間長了，感情會受影響。」

「唉！」小米嘆了一口氣，說道，「難道要忍著不拌嘴、不吵架？我覺得很難。」

「對，很難。可你要知道，會好好說話和有話好好說是女人的修養和品質，雖然很難做到，但至少得去努力。如果總是相互埋怨，互相挑刺，那麼兩個人在一起還有什麼意義呢？」說這些話的時候，女教練就像一位深諳人心的靈性導師。

愛情中，吵架永遠是一個大課題。為此，有人這樣說道：「決定感情是否能天長地久的關鍵，不在於彼此有多相愛，而是吵架時吵得有多難看。兩人爭吵時越凶越沒格調，愛情就被傷得越深越會跑調。」兩個人相處，衝突不可避免，如何吵出格調，讓感情不降溫，就需要女人用心去琢磨了。

對女人來說，你一定得知道對方在想什麼，還要清晰地把自己的想法說出來。打個比方，如果他說：「你真懶。」你不要焦躁地去反駁：「你有什麼資格這樣說我？你覺得自己比我強嗎？」此話一出，引起的必然是爭論。你不妨試著穩住情緒，心平氣和地問對方：「為什麼這樣說？我做了什麼事讓你這樣覺得？」你這樣問，他必然會告訴你他的想法。

如果他說的那些事，根本是無稽之談，那你也用不著聲嘶力竭地抨擊。你把那些覺得不合理的地方，清楚地講給他聽，這樣的話，爭吵就變得有針對性了。否則，你一句，我一句，來回地頂撞和反駁，傷人的話說了不少，最終也沒吵出什麼結果。

吵架一定是有原因的，這就要求理清彼此的需求。你可以問對方：「我要怎麼做，你才會滿意？」或者，乾脆直接地告訴對方，自己想要什麼，你希望他怎麼做。如此，既省略了相互質問和賭氣的過程，又得到了最直接的答案。這樣的爭吵，能讓溝通更順暢，也能增進感情。

當然，兩個人為了某一問題陷入爭執的時候，很可能會情緒激動，把話題扯遠。如果你是聰明的女人，千萬別這麼做，它只會讓對方認為你無理取鬧、小題大做。吵架講究技巧，更要有所顧慮——有些事情不能隨口而出。

不要把過去的事牽扯進來，那樣的話只能激發彼此的惱恨情緒，對解決問題沒有絲毫益處。與其翻舊賬，不如沖著未來的問題吵，制定一個規則——今後再遇到類似的問題時怎麼辦？把爭論的焦點，從發泄情緒轉移到解決問題上來，才是明智的選擇。

不要談那些無法改變的事，比如嫌棄對方家世不好、賺錢不多等等。要麼你就接受現在的他，要麼就考慮離開他，不要勉強對方做一些他不可能完成的改變，一味地強求，不過是增加彼此的挫敗感，讓他覺得你不夠通情達理。

不要隨意打斷對方的話。溝通應當是雙向的，在吵架的問題上，不要太「強勢」，只允許自己滔滔不絕，卻容不得對方把話說完。就算他說的內容雜亂無章，你完全可以提醒他，只講重點。在他說完後，重複一下他的想法，確認他的意思。當人感覺自己被理解時，內心就會平靜一些。反過來，如果對方一直打斷你，也別太惱怒，你可以直言不諱地告訴他，讓你把話說完；如果他執意打斷你，那麼談話可以暫時告一段落，讓他知道，什麼時候他不再打斷你，你才能繼續溝通。

記得一位家庭心理學家說過：「情侶吵架大都沒什麼結果，誰是誰非，不可能明明白白，有時只不過是做某一個選擇而已。」所以，兩個人吵架並不可怕，關鍵在於要懂得一些吵架的藝術，讓愛情的紐帶越系越緊，能經受住任何的衝擊。

女人要清楚一點：吵架不是為了讓誰難過，只是用一種比較激烈的方式，討論和解決問題而已。嗓門的高低和扭曲的神情，帶來的只有厭倦和痛心，就算「戰事」平息了，也會給彼此留下陰影，實在得不償失。更何況，沒有哪個女人願意背負上「不可理喻」的罵名。

作者簡介：郭小編X,90後,喜歡狗和文字，一隻沒有潔癖和強迫症的處女座。微博@文通天下，微信公號ID：xiangdu_shu

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