捂月子寶媽「捂」出腦損傷，夏天坐月子不要被這3個老傳統誤導了

其實夏天坐月子，不要被這4個老傳統誤導了

1. 洗頭、洗澡

老傳統：坐月子期間不能洗頭、洗澡，會落下關節炎等月子病的。

弊端：天氣炎熱，產婦又容易出汗，加上產後的各種分泌物，如果一個月不洗澡，不僅影響產婦的心情，而且皮膚黏膜上積累的大量病菌會趁虛而入，引起毛囊炎、子宮內膜炎、乳腺炎等等，甚至發生敗血症。

正確做法：正常分娩的產婦，分娩後2-5天便可洗澡，只要注意24小時內不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且時間不宜過長，每次5-10分鐘，水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過多或有創口，以及平時體質較差的人，也不要勉強，可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴

2.不能開空調

老傳統：捂月子

弊端：夏季炎熱，如果不開空調一味地「捂」，只會造成室內溫度過高，對大人小孩均不利，還可能會中暑。

夏天卧室里悶熱，寶寶也會不舒服，所以可以開空調，溫度調到25~28°，注意室內可以放置一個加濕器，不要太乾燥，定時開窗換氣，長時間不開窗，室內空氣不好。開空調不宜長時間開放，如果室內太冷，產婦也會不舒服的。

3. 穿衣

老傳統：坐月子要穿長衣服，長褲子，甚至穿著絨衣絨褲，還有的人戴帽子、穿毛襪子。得捂著。

弊端：這都非常容易引起中暑和起痱子。一旦在這個特定的生理周期里發生了中暑，搶救是非常困難的，對產婦的生命影響也是非常大的。

正確做法：產婦的穿著應根據天氣變化進行調整，天氣太熱，完全可以穿短衣短褲，要注意預防長痱子或引起中暑。

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