最近一則禁止艾滋病病人進入（澡堂）泳池的新聞引起大家的熱議，讓艾滋病在各大搜索引擎上不斷攀升，身邊的人又開始對這個話題感興趣，艾滋病雖然是一種病死率極高的傳染病，但艾滋病病毒並非輕易、隨便就能感染和傳播，並且完全可以預防。人們完全沒有必要「談艾色變」，作為普通市民，正確的艾滋病預防措施越多，艾滋病防範能力就越強。

首先，我看了這則新聞之後，有以下幾點感受：

1，共同沐浴不是艾滋病的傳播途徑。

2，禁止艾滋病患者進澡堂無法執行的，全憑當事人的自覺。

3，這條規定，不僅傷害了艾滋病患者的感受，也會引起了在公共場所沐浴普通人的恐慌

作為老百姓，做到以下幾點防護措施，得上艾滋病的概率將大大降低。

1：千萬別吸毒。共用注射器是艾滋病的主要傳播方式，因為毒品注射進入體內以後，會有一點點的血液殘存在注射器內，這就為血液傳播艾滋病病毒創造了條件，我們應該堅決遠離毒品。

2：拒絕一夜情和嫖娼，千萬別為了幾分鐘的快樂，給自己和家人帶來無盡的痛苦。近年來發現，性行為已經成為傳播艾滋病的主要途徑之一，因為艾滋病病毒可以藉助艾滋病病人或感染者的精液或者是陰道分泌物傳播。因此，市民應該潔身自愛，忠實於自己的愛人，固定自己的性伴侶，堅決拒絕一夜情。

3：正確使用安全套。在人們的意識里，安全套只是為了避孕才使用，其實，安全套還有防病功能，可以防止包括艾滋病在內的各種性傳播疾病。

4：不要共用刮臉刀、牙刷等個人用品。刮臉過程中極易在面部留下創口，而艾滋病病毒正是通過血液傳播的。

5：盡量少用血製品。市民在如何確保用血安全上是處於被動地位的。除了盡量減少不必要和不適當的用血外，普通居民預防通過輸血感染艾滋病病毒的能力很低。近年來，本市加大血液製品的管理力度，市民在必須用血的情況下，最好選擇醫療條件較好的大醫院。

6：盡量不到消毒不嚴格的個體診所拔牙。拔牙也屬於有創手術，拔牙使用的醫療器械應該是經過嚴格消毒的，或者是一次性的，沒有經過消毒或者是消毒不徹底，都有可能因為接觸過血液而導致艾滋病病毒傳播。

7：主動進行HIV檢測。艾滋病病毒可以通過母嬰、性和血液三種途徑傳播，目前，絕大多數市民沒有進行過艾滋病病毒測試，但是，如果覺得自己有可能通過這幾條途徑被感染艾滋病的人，可以到市疾病預防控制中心，或國家二級以上的醫院，進行免費HIV檢測。

8：多了解艾滋病的傳播途徑，有針對性地進行自我保護。市民對艾滋病如此恐懼，也與他們對艾滋病的傳播途徑以及怎樣保護自己並不十分了解，因此，了解的知識越多，自己越安全。

9：在準備懷孕前接受艾滋病抗體測試和諮詢。母嬰傳播是艾滋病傳播的主要途徑之一，要想阻斷母嬰傳播，準備懷孕前應接受艾滋病抗體測試和諮詢，懷孕期間避免吸煙、吸毒等行為、懷孕期間發生性行為時堅持使用安全套等。

10：不在皮膚和黏膜表面有破潰的時候與艾滋病感染者直接接觸。這也是因為艾滋病可以通過血液和體液傳播，當皮膚表面有破損的時候，艾滋病病毒就會乘虛而入。在這種情況下，應避免和艾滋病人進行直接的接觸。

11：及早治療並治癒性病，可減少感染艾滋病的危險。性病患者、患有生殖器膿瘡、潰瘍、炎症的人更容易感染艾滋病。

特別聲明：「蚊蟲叮咬是不會傳染艾滋病的，病毒在蚊蟲體內不能存活，蚊子可以將其作為食物消化掉；叮咬了艾滋病病毒感染者的蚊子口器上的艾滋病病毒數量遠不足以感染它叮咬的下一個人。另外，當蚊子叮咬人被打死時，從被叮咬的皮膚創口進入人體內的艾滋病病毒數量遠不足以引起感染；蚊子在叮咬吸血時，不會將它已經吸到肚裡的血再反吐到被叮咬人的體內。」周口遠華微創外科醫院 檢驗科主任朱美霞說。

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