寶寶長牙階段，媽媽應該這樣做！

每個寶寶的健康成長都是家長們都關心的事情，寶寶長牙是家長們都非常在意的事情很多的家長們都不知道該怎麼照顧長牙的寶寶!

在寶寶長出第一顆牙齒之前，媽媽就可根據寶寶的發育情況，給予糊狀的食物，比如牛奶麥片和稀粥，這樣不但可以增加寶寶的營養，還能促進寶寶長牙。

【1-3顆牙】

寶寶一般在6-8個月(有的孩子甚至更早)，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，這個時期的寶寶喜歡將任何他能抓取到的物品放到口中咀嚼，有時還會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。這個時期，媽媽可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等。

【4-5顆牙】

大概8-12個月，這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿豆腐等等，可以留意到這個時期寶寶攝入食物多樣且營養越來越豐富，因為此時是寶寶腦發育的關鍵時期。

【6-7顆牙】

寶寶在9-13個月時，上頜的側門牙萌出，10-16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜等。

【8-12顆牙】

大概在13-19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙。此時可以讓寶寶使用勺子獨自進食，並減少液狀食物攝入，增加固體食物，比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。

【13-20顆牙】

在此後的第16-20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且進食技巧也逐漸熟練掌握，可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、麵條、大豆等等。

寶寶長牙不能吃的東西

1、四環素類藥物。四環素類藥物可導致牙齒髮黃髮黑, 通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環素類藥物即可能有四環素牙，特別是在寶寶5歲前服用影響更大。

2、含氟量過多的水。恆牙的發育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內最適宜，這個濃度能起到防齲作用，且不會發生慢性氟中毒。如果在牙齒髮育礦化期間，長期飲用含氟量過多的水，會造成黃斑牙(醫學上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至導致慢性氟中毒。

3、甜食、碳酸飲料。糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發酵產酸，構成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會影響食慾，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

【結語】

爸爸媽媽們也可以自己動手給寶寶做一些合適的磨牙食物,不僅能磨到寶寶牙床,還很美味,同時也能在食物中得到營養,是一舉多得的選擇。

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