滑膜炎在發病後有哪些癥狀

滑膜炎容易發病於膝關節，從而影響到我們的生活與工作，所以大家不可對其掉以輕心，應該了解滑膜炎發病後的癥狀，以便患病後可以做到早發現早治療。那麼，滑膜炎在發病後有哪些癥狀？

滑膜炎在發病後有哪些癥狀

1、膝關節血腫：

膝關節在受到急性扭傷或者外傷之後，會出現關節血腫的現象，扭傷部位有廣泛的瘀血斑。皮膚或腫脹處有緊張感，常有全身癥狀，如瘀血引起的發熱，局部較熱。

2、兩腿沉重不適，膝部伸屈困難，疼痛不明顯：

慢性勞損或損傷性膝關節滑膜炎常常會引起這種現象，急性膝關節滑膜炎處理不當導致慢性形成致，表現兩腿沉重不適，膝部伸屈困難，不主動運動均無明顯障礙，疼痛不劇烈，局部不紅不熱。

3、滑膜充血、腫脹、活動受限：

當膝關節直接受到暴力打擊、長期負重慢性勞損、間接膝關節扭傷、手術過程中的損傷、不正確的習慣動作甚至穿鞋不當均可引起創傷性滑膜炎，表現為充血腫脹，正常關節滑液為鹼性液體，由於損傷後滲出增多，關節內酸性產物堆積，滑液變為酸性，促使纖維素沉澱，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關節正常活動。

防治滑膜炎的方法都有哪些

1、要保持適當的體重：過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎症。對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節滑膜炎。

2、夏天也要加強保暖：夏天開空調時，好是溫度不要太低，不要對著空調吹，可以戴護膝，從而很好的保護好自己的膝蓋，一旦出汗應該要及時的擦乾。要注意調整自己的衣著，保護好滑膜炎容易發病的膝關節部位，不要再貪戀空調，更好的預防滑膜炎疾病。

3、避免長期劇烈運動：長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發滑膜退變的基本原因之一。尤其對於持重關節，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而誘發滑膜炎一系列的癥狀出現。

4、適當進行體育鍛煉：關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠擠壓才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可以及時的增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防滑膜炎，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

文章總結：上述內容均為骨病常識性內容，不針對任何一名骨病患者，只為讓大家多多了解骨病知識。溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何一種骨病的發生，都是日積月累造成的，所以在日常的生活與工作中，時時刻刻做好骨病的預防工作，不給任何一種骨病可乘之機。

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