走出躁狂，不再讓家人為之受傷

「人的一切痛苦，本質上是對自己無能的憤怒。」——王小波

人會痛苦，往往都是因為自己無法處理面臨的各種困難，這些難題非但不會隨著時間淡化，反逐漸成為巨石甚至大山一樣的負擔。

趙琦（化名）在28-30歲里，經歷人生中的大起大落——結婚，離婚，再婚。因為第一段婚姻的失敗，讓他更加珍惜來之不易的再婚。他的婚姻生活幸福美滿，但就是因為想給妻子和孩子最好的生活，在事業上，他容不得自己碌碌無為。在公司，別人眼裡的趙琦就是一個工作狂，每天起早貪黑，早出晚歸。

每個人的人生總是充滿著酸甜苦辣。越是順心如意，越容易出現一個「搗蛋鬼」，攪亂你的生活。趙琦生活里的搗蛋鬼就是躁狂症。在隨後的生活里，儘管一切順其自然，孩子有了，事業也有了，但他的猜忌心越來越嚴重，每天要靠吃藥來緩解情緒。

他說，「你泄露了國家機密！」於是就把妻子的手機和電腦全部摔壞，有時還動手打妻子。他說，「地球現在很危險，我要去拯救地球！」於是，在凌晨四點的時候翻牆而出，去做他的英雄夢。

妻子擔心他的安危，給他打電話，可無論怎麼問，他都不願透露自己的所在位置，妻子只能在家干著急。

這些怪異的行為已經給整個家庭帶來嚴重的困擾，但趙琦還有一個頭疼的問題，那就是失眠。還有什麼比能好好睡一覺更讓人覺得心滿意足。但是這對於趙琦來說，是一種奢望。

2016年底，他來到當地醫院就診。醫院只為他進行藥物治療。治療後，趙琦整個人看起來無精打采，按妻子的說法——看上去有點呆。雖然比較嗜睡，雖然食慾增加，雖然睡眠質量一直不好，但情緒比之前穩定許多，他就想得過且過。

但有時候，你越是得過且過，這「搗蛋鬼」就越是得寸進尺。

半個月後，趙琦的糟糕狀況還是沒有改善，他堅信自己只是失眠，於是他停掉了西藥治療，改喝安神補腦液，但睡眠質量依然沒有得到改善。

一波未平一波又起。就在前不久，他剛升職當經理。升職對於大多數人來說是件高興的事。但對於趙琦而言，並不是一件值得高興的事。由於經理的工作壓力太大，趙琦的狀況可以說是雪上加霜，火上澆油。原本一天抽一包煙的他，變成每天至少要抽兩三包煙。

別人抽煙抽的是寂寞，而他抽的是無助。下屬不能幫助他，妻子更不能為他解決問題，他已經連續十多天情緒異常，心理的壓力無法排解。於是，他用酒精麻痹自己，獲得一時的放鬆和遺忘。三天三夜，不眠不休，三天三夜，不吃不喝，三天三夜，不醉不歸。這些種種的不良行為，再次招來「搗蛋鬼」。

他又開始胡言亂語。成天說一些「佛法、輪迴」之類的話語，還說「要超度妻子」。他又開始不眠不休，滴水不沾，即使饑渴難耐，也要妻子試過才肯喝一點水。他又開始喜怒無常，有時候打妻子，有時候打自己。那巴掌打得啪啪直響。

夫妻倆的關係因此陷入了僵局。所有的胡言亂語，所有的怪異行為，所有的無端猜忌，妻子都一忍再忍。她雖然怨懟丈夫的不信任，但看著他如此折磨自己，她生氣不起來，更多的是傷心和無奈。

躁狂抑鬱症簡稱為躁鬱症，也有人稱為情感性精神病，是一種以情感異常高漲或低落為特徵的精神障礙性疾病，病因尚不明確，兼有躁狂狀態和抑鬱狀態兩種主要表現。

可在同一病人間歇交替反覆發作，也可以一種狀態為主反覆發作，具有周期性和可緩解性，間歇期病人精神活動完全正常，一般不表現人格缺損。伴有行為及思維的障礙。其情感改變的特點為過度的情感高漲或過度的低落，其思維和行為隨之相應地改變，並與周圍環境相協調，易被人們所理解；因此常常易感染別人，即在旁的人常易被病人的情緒和行為所感動。該病發病期間表現情感高漲時稱為躁狂，表現為情感低落時稱為抑鬱。這類病人在一生中可以反覆多次發作，兩次發作之間謂之間歇期。此時病人的精神狀態完全恢復正常。其反覆發病的形式可以每次都為躁狂，也可每次都為抑鬱，也可有躁狂抑鬱兩種形式不規則的交替發作。這種病人大多數多次反覆發作，少數一生只發作一次。有些病人從年輕到老年可有10多次發作，但雖然多次發病，病後其精神狀態卻很少變為衰退。

躁狂症患者的精神癥狀本症的臨床表現有3個特徵，即心境高漲。喻快而歡樂；思維

躁狂抑鬱症

奔逸一聯想過程加速；精神運動性興奮。

心境高漲：本症始發，患者可先有頭痛、失眠等現象，而後出現情感高漲，內心充滿愉快和歡樂，病人顯得活躍多語，主動與別人交往，覺得任何事情對他來說都是可喜的、美滿的，所以不停地追求新鮮事物。但有時又具有易激惹性。

思想奔逸：病人聯想過程加速，思想內容豐富而多變，常隨外界事物的改變而改變，常出現「隨境轉移」的現象。由於思潮的加速轉變，因而有相應的各式各樣的行為，忽而做這，忽而做那，但對每一件事情均不能有始有終，結果一無所成。

活動增多：由於病人情感高漲，精力過度旺盛，對什麼都感興趣，什麼活動都想參與，因此活動加多。由於病人被動注意易於喚起，因此在活動中易轉移目標，一個活動未完又轉到另一項活動中去，結果是忙忙碌碌，但什麼事均是「虎頭蛇尾」，工作效率不高，給人以「百忙」之感。

躁狂抑鬱症的癥狀

持久的憂愁、焦慮、或心境空虛

對以前感興趣的活動喪失興趣

過度的哭泣

不安和焦躁

注意和作決定的能力下降

精力不足

想死或自殺的想法或嘗試

有罪感、無助感和/或無望感增加

由於進食增多或減少致體重和/或食慾變化

睡眠變化

社交退縮

標準治療仍不能緩解的軀體癥狀（如慢性疼痛、頭痛）

治療方法

對躁鬱症現在已有許多有效的控制發作的治療方法，藥物治療可以阻斷躁鬱症病程，減少自殺風險，增加生活，生產和社會功能水平，使40%－75%病人達到一定就業狀態並生活自立。藥物和恰當的家庭心理治療結合是目前科學研究已證明最有效的降低複發率並提高功能水平的治療方案。有證據顯示，一個病人發作次數越多，下次發作的治療就越困難，也越可能頻繁發作。錯誤的，不恰當，或不充分的治療都可能使整個病程變得更複雜，治療更困難。一個病人被錯誤地診斷為單純抑鬱症，而忽略了躁狂發作史或將發生躁狂的可能性，只接受抗抑鬱藥物的治療則可能使病情走向另一個極端，誘發躁狂發作，使整個病程變得更糟。

細緻的分型診斷的意義不僅在於避免上述的治療失誤，它也為正確選擇治療方法與藥物，提高療效提供必要的基礎。躁鬱症在病人的一生中可以有各種不同的臨床表現：混合狀態，快速循環，及精神病樣發作都可以作為一個階段在病程中出現。這些因素會影響不同時期的藥物選擇與組合。病程的不同階段需要選擇不同的針對性藥物治療。

除了傳統的藥物治療外，還可以採用食補的方法改善躁鬱癥狀，以下食療法患者可根據自身情況加以選用：

躁狂抑鬱食療方一：豬肉苦瓜絲。組成：苦瓜300克，瘦豬肉150克。用法：苦瓜切絲，加清水急火燒沸，棄苦味湯。瘦豬肉切片，油煸後，人苦瓜絲同炒，加調味食用。功效：瀉肝降火。主治：躁狂抑鬱症，情緒高漲，煩躁性急，易打人毀物，面紅目赤。

躁狂抑鬱食療方二：百合撈蓮子。組成：水發百合100克，蓮子50克，水發黃花菜數根，冰糖適量。用法：將發好的百合和黃花萊用水洗凈，蓮子去皮、去心洗凈，同放人大湯碗內，湯碗內放人適量清水，上籠用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。功效：清心除煩，安神寧志。主治：躁狂抑鬱症，情志抑鬱，神態痴呆，不思飲食，多夢易驚。

躁狂抑鬱食療方三：杞葉炒豬心。組成：豬心1個，枸杞葉150—200克。用法：豬心洗凈切丁，用花生油按常法與枸杞葉炒熟佐餐。功效：補氣血，益心腎。主治：躁狂抑鬱症，性情煩躁，Jb神不寧，多言善驚，睡眠欠佳。

躁狂抑鬱食療方四：二味豬腦湯。組成：豬腦1個，懷山藥50克，枸杞15克。用法：上三味洗凈後同放人鍋中，加適量清水、食鹽、蔥、姜，煨熟即成。功效：補脾腎，安神志。主治：躁狂抑鬱症，情緒低落，表情淡漠，失眠頭昏，肢體睏乏。

躁狂抑鬱食療方五：蓮心大棗湯。組成：蓮心3克，大棗10枚。用法：蓮心研末與大棗共同煎湯，每日1次，飯後服。功效：益氣補血，寧心安神。主治：躁狂抑鬱症，情緒焦慮，煩躁不安，打人罵人，脾氣暴躁。

躁狂抑鬱食療方六：菖蒲燉豬心。組成：石菖蒲10克，豬心1個。用法：洗凈後加水適量，放燉盅內隔水燉熟，加精鹽調味，飲湯食豬心。功效：補心安神，化痰開竅。主治：躁狂抑鬱症，精神抑鬱，神情淡漠，喃喃自語，痰多苔膩。

治療原則

由於本病特徵是躁狂症與抑鬱症交替出現的，因而在臨床治療時亦需分期治療。一般來說，躁狂症屬外感引起者，多屬實證，應以祛邪為主，清熱除煩，鎮定安神；若由於臟腑功能失和所致者，多以虛為主，應以養心安神為主，使正復邪去。而抑鬱症的主要病機是氣機郁滯，故治療的基本原則是理氣開郁，但對於虛證患者，應偏重於補益滋養之法。