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抹點鹽,烤30分鐘,這大魚比燒烤店裡的還好吃,皮焦肉嫩入味足

天熱,最適合做烤魚了,不用開火,不用煎炸油烹燒。

自己做的比燒烤店裡的還好吃呢,皮焦肉嫩,鮮美多汁。

洗凈的魚,抹點鹽,放烤箱里,按下兩個鍵,200度~30分鐘,走人。

坐等鮮香四溢的烤魚出爐。

高溫快烤,既能讓魚外焦里嫩的熟透,還能保住其多汁。

【檸檬鹽烤魚】

材料:鱸魚1條。

調味料:檸檬胡椒海鹽,煙熏胡椒面,各適量。

做法:洗凈的鱸魚,兩邊都打花刀,傾斜著劃開數個切口,方便入味。買魚的時候得讓賣家幫著將魚殺好,並清理乾淨魚鰓內臟,拿回家再稍清洗即可。

魚的兩邊都均勻的抹一層檸檬胡椒海鹽,魚腹內也抹。

再抹一層煙熏胡椒面,劃口內魚腹內都要抹。煙熏胡椒面顏色是紅的,但是一點不辣,味道也很淡。

用保鮮膜將魚包裹起來,冷藏腌制一小時。最多腌兩小時,也不能腌時間太長,不然魚肉就不鮮了。

取出後去掉保鮮膜,將魚置於烤架上,底下的接渣盤上放張錫紙,回頭方便清洗烤箱。用烤架,是讓魚整個處於懸空的狀態,方便整體都均勻的被烤熟。

然後,200度30分鐘,烤至有鮮香味冒出即可。烤至一半的時間,將「加濕」噴霧打開,以防將魚皮魚尾被烤焦。

小貼士:檸檬胡椒海鹽,是檸檬、胡椒、海鹽的混合裝。脫水檸檬粒,打開瓶蓋就有著淡淡的檸檬香氣飄出,現用現磨的。我的這些調味料是朋友從舊金山回國探親時帶來的,超市的進口食品區應該都有。


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