骨刺是什麼？「刺」嗎？

骨刺是一種生理保護性措施

很多病友看到自己的報告上寫著骨質增生，心理想我這麼年輕就增生了，想盡各種辦法想消掉這個刺頭。骨刺又稱骨贅、骨質增生，是人體對骨附著的韌帶、筋膜慢性牽拉性損傷的一種自身保護性反應，也與骨骼、韌帶退行性病變有關。骨骼不斷進行著新陳代謝，新生和老化處於動態平衡狀態。進入中老年，老化速度大於生長速度，則出現骨質疏鬆，在經常負重的關節上就會長出骨贅。足跟承受的壓力最大，最易發生骨刺。膝、髖關節是負重的大關節，也是容易長骨刺的部位。長期睡姿、坐姿不良，缺少運動，以及長期攝取含鈣的食物少，常穿高跟鞋等，都是骨刺發生的病因。據統計，50歲以上的人有骨贅的佔80%左右，60歲以上佔90%左右，而70歲以上有骨贅的就達100%了。

有了骨刺莫恐慌

對骨刺不必恐懼。骨刺並非長入骨內的刺，在側位X線片上是「刺」狀，而在正位X線片上一般不顯示。因為它有一種自身保護作用，以一般不會疼痛。有些患者出現疼痛，是因為有軟組織(韌帶、筋膜)損傷或勞損;有的是由於骨骼、軟組織退行性病變產生導致疼痛的介質;有的是由於以上原因引起的骨內壓增高。在休息時仍然疼痛(醫學上稱為休息痛)，但不是刀割樣銳性痛，而是沉悶、鈍痛、酸困和說不出的難受，這就是骨內壓增高的表現。

有了骨刺怎麼辦

要到正規醫院骨科，由醫生做出明確診斷，排除其他疾病。如僅是生長骨刺，無癥狀不必憂心忡忡，也不需治療。切莫在醫生診斷之前，就求游醫找偏方，特別不要相信有什麼溶骨刺的妙藥，不然不但於事無補，反而會造成更大傷害。骨刺與骨骼成分相同，如能溶掉骨刺，正常骨骼豈不一樣被溶掉，這明顯是蒙人的謊言。骨刺大小與疼痛並無直接關係，有的骨刺很小，但疼痛明顯，而有的骨刺明顯，卻並不疼痛。

如有疼痛癥狀，可首先採用消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑或封閉等保守療法，也可根據病情，同時採用熱敷、理療方法，達到活血化淤、鬆弛肌肉、促進局部血液循環、減輕神經壓迫等目的。手術治療。一般骨贅不需手術。但在骨贅刺激或壓迫神經、血管，產生明顯癥狀，而且有可能造成癱瘓時，就應當進行手術，切除壓迫神經、血管的骨贅。一般是當藥物或物理治療1～3個月後無效，或是癥狀更加惡化時，才考慮手術。

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