「封山育林」不等於要禁慾

不少人在備孕前認為要「封山育林」，有些夫妻甚至在備孕階段三四個月不過性生活。對此廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科主任醫師丘勇超指出，「封山育林」提倡的是備孕期間要戒煙限酒、停止熬夜以及節制性慾等。「但節制性慾不等於完全禁慾，比如有些夫妻只在女性排卵期進行性生活，其他時間則『封槍』禁慾，這種方式未必是一件好事。」

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丘勇超解釋，精液中的精子每天都會有新陳代謝的過程，積聚在睾丸內的精子若不定期適當排出，則有可能會降低精子質量。因此他建議，在「封山育林」期間，夫婦之間仍需要保持一定頻率的性生活。

而鄧軍洪也表示，排卵期才同房的備孕方式不值得提倡，「把性生活固定在具體的幾天，萬一那幾天夫婦雙方其中一人狀態不好？這不僅降低了受孕的機會，有些人甚至會因為緊張過度而引起心理性的性功能障礙。」因此他建議在備孕期間，最好保持每周一到兩次性生活頻率。

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